养生与传统文化发展的载体

所在栏目：养生之道

养生活动是人类自我控制、自我调节和自我改造的一种生存方式。

中国传统养生创造了心身紧密结合的锻炼典范，突出了心理因素在生命活动中的主导地位，因而对民族心理及民族文化的影响也最为深刻和直接。

有人认为，身体运动也往往具有语言的功能，身体运动的节奏有如语音，身体运动的动作、技巧、姿态等有如语汇，动作、技巧、姿态等的衔接规律和组合方法有如语法，三者有机结合在律动中的形态与神态组成养生文化的语言交际功能。

这一观点鲜明地指出了养生活动在文化交流中的介质作用。从马克思主义认识论及历史唯物论的视角来看，中国传统养生是社会实践的组成部分，它以认识和改造自我的生命活动为核心，对中国传统哲学及整个意识形态造成了深远的影响。

其中，生命哲学处于核心位置，开展锻炼活动的具体技术经验与传统养生实践紧密结合，道德伦理则以这种实践为基础，扩展到其他实践领域。处在最外围的边缘领域是广泛的社会实践成果。传统养生实践作为文化交流中的载体和介质，其作用因具体情况而定。