人体的生命活动概述

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人体的生命活动是一种高级的物质运动形式，新陈代谢是生物体也是人体最基本的特征之一。人体就像是一个工厂，食物经口腔进人人体就会被人体中各个器官分解、转变、吸收所含的营养素，按照循环的规律不断进行化学反应，有的会作为原料，使体内各种结构能够生长、发育、替换和繁殖；有的老化分解为简单的物质，.成为废物被排出体外，这种不断更新的物质基础就是蛋白质等营养素。营养素中的糖类、脂肪等都可以在体内经过一系列的转变而释放出热量，人体会吸收这些热量进行各种活动和运动。主要表现在：摄取营养物建造更新自身的组织；利用营养物满足自身的能量交换。

很多因素会影响人体的基础代谢。

(1)身体的胖瘦

这是影响基础代谢的最重要因素，含脂肪组织多的人比瘦人代谢要低一点。

(2)生长

在不同年龄阶段的生长期，由于生长激素的影响，人体的合成代谢旺盛，基础代谢消耗能量多，生长激素可使代谢升高。

(3)体温升高

体温每升高1华氏度，代谢则增加7%，当人体患某种疾病时，如高血压、癌症、呼吸系统疾病时，代谢也就相应升高。

(4)气候变化

气温低时代谢升高，这是一种维持体温的代偿性反应。