沐浴养生之温泉浴

所在栏目：养生之道

泉就是从地下自然涌出地面的一种地下水。泉水的温度，高于当地的常年平均气温者，就可称为温泉。我国劳动人民发现和应用温泉治病，已有数千年的悠久历史。

我国各地用于治病的温泉非常多，陕西的华清池，2000年前已用来治病，唐玄宗的宠妃杨玉环曾在此沐浴，留下了“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂”的名诗佳句。至于北京的小汤山温泉，历来是皇家禁苑，康熙、乾隆以至慈禧太后都在这里沐浴过。

此外，广东的从化温泉、重庆的南北温泉、辽宁的汤岗子温泉、黑龙江的五大连池等都是全国闻名的温泉。

温泉的化学作用

从现代科学分析，按化学成分，温泉可分为主要含钠、钾、钙、镁、铁、碘、黑碳酸盐、硫酸盐、硅酸盐、碳酸气体、硫化氢气体、放射性元素氛等不同的矿泉，所以温泉分为很多类型，如碳酸泉、碱泉、食盐泉、单纯温泉、硫磺泉及放射性矿泉等。

温泉水中的阴阳离子、游离气体、微量元素及放射性物质，不断刺激体表及体内感受器，将刺激传向大脑皮层，改善中枢神经的调节功能，有助于消除机体的病理过程，从而恢复健康。

温泉的物理作用

主要体现在其机械作用和温度作用上。实验证明，在温度及机械因子综合作用的影响下，可出现表皮及真皮增厚，在表皮的生发层以及颗粒层内均有许多细胞增生，结缔组织层内或纤维细胞的数量及体积均大大增长。同时，对感觉神经能起镇静止痛作用，缓解肌肉紧张，帮助消除疲劳，使人感到温暖舒适。

总之，把温泉水的治疗因子—化学、温热与机械等因素综合起来，选择其适当剂量、方法及部位，对机体呈现有益的良性刺激，对病理的兴奋灶，无疑地有着较强的消除作用。在大脑皮层中逐渐形成正常的协调活动，而抑制并逐渐代替了紊乱机体协调统一的病理性刺激因子(痒、痛等)。由于消除了大脑皮层中的优势病理兴奋灶，使大脑皮质的调节功能恢复正常，这就使机体病变局部的营养代谢过程正常化，从而促进了慢性疾病的缓解或痊愈。

祖国医学认为，温泉多是性味辛热有微毒，外浴以除疥癣诸疮毒，并有温通经络，活畅气血，化淤舒筋，使精神愉快，情志舒展，增强体质等功效。李时珍《本草纲目》中说：“教患疥癣风癫杨梅疮者，饱食入池，久浴得汗乃止，旬日自愈。”说明了温泉浴是治疗一些皮肤病较好的康复方法。