放疗期间如何调剂生活？

所在栏目：养生之道

病人在放疗期间无论在精神上还是肉体上都有不同程度的痛苦，调整心态、调剂生活，是顺利完成放疗任务的基础。

( 1）消除精神负担，树立和病魔作斗争的信心：

多数人知道只有癌症才放疗，一旦放疗就肯定得了癌症，所以嘴上不说而心里恐惧，担心放疗伤身体、伤元气，不愿意接受放疗。放疗时间长，一般需要40 余次，在治疗中不断出现副作用，病人出现厌烦、急躁情绪。以上不仅医务人员要进行疏导，而且病人自己要积极平衡心态、稳定情绪，只有这样，放疗才能坚持下来。

( 2）对症治疗：

如出现胃肠道症状时，除了服用药物外，可以吃一些清淡食物，不断改动食谱，少食多餐，餐中听音乐，餐后多活动，改进进食环境，必须把吃饭当作大事来攻关，克服困难，力求保持正常饮食量。

( 3）加强营养：

由于放疗引起全身消耗，体内要补充高能量，补充蛋白质、糖和维生素，要多吃蔬菜和新鲜水果，吃～些抗癌蔬菜。

(4）处理好局部放射性损伤：

避免阳光照射。可用一些药物外敷，如香粉、冷霜或油膏等。衣服要常换，保持创面干净、干燥。防止合并感染。对于脱发，可以戴假发等，停止照射几个月后，新发会长出来的。