旅游的生理效应和医学价值

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旅游活动，更多的是走向大自然。大自然千变万化的景色，带给人们的感受也是多方面的，这其中必然包含心理的感受和生理的调节。

心理学家发现，海滨的阵阵涛声可有效地帮助治疗忧郁症和失眠症，因为节奏缓慢的波涛声能刺激大脑中调节情绪紧松的部位，并使之放松，从而有助于治愈种种情绪类疾病。

其他的自然界场景、色彩、声音，也能引发类似的感受，鸟兽的鸣叫声，飞瀑的轰鸣，身临其境的感受，人的心身得到了净化，进而产生积极的效应，其效果远远超过电影、电视、录音带。这也是旅游治病的原因之一。

美国马林·戴曼博士认为，人们经常接触新鲜有趣的活动，或在活跃的环境中生活，神经细胞就会继续活跃成长。旅游就是为人们提供一种“活跃的环境”，给大脑提供新的活跃信息，因此有助于大脑细胞的发育。此外，旅游既可增强体质，又可培养开朗、乐观的性格，是一种身心两益的活动。