缺乏维生素B2是不是会引起夫妻口角

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也许你会觉得奇怪，但夫妻吵架确实和维生素B2颇有关系。

按照古语所说：“十年修得同船渡，百年修得共枕眠。”夫妻一场的确是难得的缘分。然而时下，虽经恋爱而结婚的人，仍不免有大吵大闹的情况出现，严重时还会大唱“归来去”的离婚之歌，令人不胜唏嘘，无奈佳偶竟成怨偶。

追究原因，除了两人的个性不合等外在因素外，食物也是影响的因素之一。尤其是缺乏维生素B2，极可能导致夫妻反目，怨言相向的情况出现。

缺乏维生素B2，除了会使人斗志减退外，对性生活也会发生障碍而产生不适应，如果严重缺乏者，夫妻产生口角的机会就更大了。

那你不免会问：维生素最好经由医生指导使用，又以尽量不服用为佳，在这种情况下，该如何摄取维生素B2呢？

其实很简单，你不妨直接从富含维生素B2的食物中摄取，如食物类中的干酪、酵母、发酵乳、胚芽、牛奶、鳝鱼，及蔬菜类中的香菇、芹菜、紫菜等。由食物直接摄取维生素B2，既安全，又能“全家和乐”，不是两全其美吗？当然，你也别忘了，必须从自身的修养做起，再配合维生素B2，才能使“全家之乐乐无穷”，进而达到天长地久的理想境界。