手脚戳伤，该冷敷还是热敷

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戳伤有很多种，从轻微的扭伤、脱臼、筋拉伤到比较严重的骨折。对于不是骨、关节专科医师的我们，若不慎手脚被戳伤，首先应用冷水冷却伤口，但避免用太过冷的水，以免造成血液循环不良；然后，再以温水浸泡，使伤处疼痛减缓。

疼痛暂时止住后，轻轻地将伤处伸直，以木（板）或用布包筷子当支架，牢牢地固定后，尽可能立刻就医，千万不要自行处理戳伤的问题。

若因骨折引起皮肤外伤时，不可以脏手触摸伤口，而应以清洁的纱布将伤口盖起来，紧急就诊，因为受伤6-8小时是预防细菌感染、避免化脓的关键时刻。

所以，不谙医疗的朋友，若不慎手脚戳伤，别忘了先行冷敷。至于小国，勿任意揉捏伤处，更不可随便让人推拿，因为若处理不当，你的四肢关节很可能就不听使唤了。

小外伤立即冲洗伤口？没错，有小外伤时，先用自来水冲洗伤口是很重要的事。

平日家中小孩难免三碰四撞的，这类的伤口破皮，父母多以红药水之类的药擦拭，但这种方式并不能保证伤口会复原得比较快。

最好的做法是先以冷水洗涤伤口上的细菌与脏东西，这一步骤做好了，再依序处理其他的伤口问题，才能使伤口愈合得快。

而冲洗时，最好让小水流缓缓流过伤口较不易疼痛。然后，小心以纱布、脱脂棉或棉花棒擦干伤口，如此一来，才能真正除去伤口上的小沙粒或污秽物。

如果化脓时，微小的脓包可以用消毒过的针轻轻刺破，再涂上抗生素之类的药即可，但严重者最好直接就医。

所以，你现在应该了解为何要先冲洗伤口的原因。

虽然只是小小的外伤，但若处理不干净，也会因细菌感染而酿成大伤，延长治愈的时间，因此，别忘了最基本的步骤才是关键。