居室装修也要讲养生

所在栏目：养生之道

随着小康生活目标的逐步实现，家庭居住的面积也由小到大，人们对居室环境的质量也有更高的要求。居室装修已成为时尚，装修风格五花八门，各具特色。然而人们在追求居室豪华、气派的同时，往往忽视了经过装修的居室环境对健康及安全的影响。那么，在装修居室过程中，居室装修也要讲养生，人们应该注意哪些问题呢?

1.应谨慎选择装修材料。

装修材料应对人体安全，有利于身心健康，功能实用和舒适。市场上装修居室的材料琳琅满目，但有许多材料会对人体健康产生不利的影响。如涂刷墙壁的油漆或其他涂料中，含有铅、锰、苯、二甲苯等有害或挥发性的物质;装修使用的粘合剂中含有大量的甲醛;天然装修石材中可能含有放射性物质等。这些有害物质，都可能在装修过程中或之后侵害人体，引起中毒反应，轻则可能有流泪、咽干、咳嗽、胸闷、皮疹;重则可引起支气管哮喘的急性发作、全身性皮肤过敏症、高血压、冠心病发作等。因此，在选用装修材料时，应注意其内含的化学物质，了解其是否含有有害、有毒物质及使用时的安全注意事项，不应选用有强烈刺激性的化学材料。装修过程中应保持居室内良好的通风，以降低室内空气中有害、有毒物质的浓度。选择装修材料时，还应注意它的防火性能，若使用过多的夹板或化学合成材料等易燃物时，极易造成危险，因这类物质燃烧时，释放出大量的有毒气体，可造成中毒窒息。

选择地板砖时，应注意其防滑性能，尤其家中有老年人、小孩的更应注意，以防止滑倒摔伤。厨房、卫生间等经常有水的地方，更应该注意地面防滑。

2.切勿因装修而改变建筑物原有的内部结构。

有的人为了使居室装修符合个人的喜好，随意改变室内建筑结构，有的甚至将承重墙撤去或部分修改，这是万万不可取的。住宅建筑的整体设计有完整的安全要求，须具有一定防震、抗震的能力。若随意改变承重墙的结构，可造成建筑物承重结构的改变、建筑物的安全性及寿命降低，严重者甚至坍塌。阳台有其特有的功能，合理的阳台设计和封闭有助于改善环境，但阳台不是居室，也不能做居室。有许多家庭将阳台封闭做厨房也是不安全的。阳台承重力有限，负荷过重也容易造成坍塌。

3.装修居室时应尽量不影响居室原有的空间高度。

现代居室，尤其是高层建筑的居室室内净高度本来比较低，有的家庭为了气派，居室内吊顶，铺设地板，使室内净高度更低，给人的感觉非常压抑，易患抑郁症，同时，也不利于室内空气的流通。因此，在吊顶和铺地板时，应尽量少占用室内空间高度。

当前，室内装修热正逐渐上升，愿所有的朋友在新房的装修美化过程中，做到有利于健康和安全。