警惕清晨小毛病

所在栏目：养生之道

许多疾病会在清晨阶段，表现出特有的一些症状，如果能了解这些症状，可以早期发现一些疾病，也可根据清晨身体状况来判断疾病。

一、清晨浮肿

如果老年人在清晨醒后，面部特别是眼险浮肿，或伴有全身浮肿，可能患有肾病或心脏病。肾病引起的浮肿以面部为主，清晨起床活动后，浮肿可以逐渐减轻。而心脏病引起的浮肿以下肢浮肿为主，清晨起床后浮肿不会消失，还可伴有胸闷、心慌等心脏病症状。贫血患者也可发生清晨浮肿，但浮肿程度相对较轻。值得一提的是，一般健康人在清晨后也可以出现轻度的浮肿，但起床活动后20分钟，浮肿现象即会消失。

二、早晨失眼

有些老年人在早晨四五点钟从睡梦中醒来，疲乏无力，再难入睡，而且醒后心情一点也不轻松愉快，反而郁闷不乐。早醒失眠主要见于各类抑郁症和精神心理障碍病人，尤以抑郁症患者多见。

三、头晕头昏

正常情况下，早晨醒来应该感到头脑清醒，并有一种|清松感。如果早晨醒来后头脑不清醒，或者有头晕症状，则可能患有颈椎骨质增生、血蒙古稠度增高等疾病。因为颈椎骨质增生可以压迫椎动脉，影响大脑血液供应;而血蒙古稠度增高时，血流减慢，血氧含量下降，大脑供血供氧也受到影响，加之备秸稠度的高峰值一般在早晨出现，所以早晨头晕、头昏者多数患有颈椎病或高教滞血症。

四、心慌饥饿感

有些老年人在凌晨四五点钟从睡眠中醒来后，感到饥饿难忍，还伴有疲乏无力。如果吃一个鸡蛋和一些食物后，症状可以有所缓解，但仍有口干舌燥，有想喝水的念头，这些症状在吃早餐后逐渐消失。这提示其可能患有糖尿病。

临床上将糖尿病患者发生的凌晨饥饿、心慌、口渴等症状称之为糖尿病"黎明现象"。如果患者已经知道自己有糖尿病，还在服药后出现"黎明现象"，说明服药方法和服药剂量不妥，应适当调整药物和服药时间。

五、关节肌肉僵硬

清晨醒后，感觉全身关节、肌肉僵硬，活动受限。在逐渐活动后，关节和肌肉才逐渐伸展开来。一般来说，老年人早晨醒后有轻度僵硬是正常现象，但是如果老年人清晨醒后有明显的僵硬，且全身关节活动不灵活，说明患者有类风湿、风湿、骨质增生等疾病。一些有过敏性疾病者，如红斑狼疮、硬皮病等患者，也会出现明显的关节肌肉僵硬现象。

六、盗汗、口臭

如果醒来后经常感到前胸后背有汗，这是盗汗现象，I这是发烧的征兆，要好好查找盗汗的原因，然后对症下|病药。如果早晨醒来感到口内常常有臭味，这可能是得了胃病，应及时治疗。