饮酒过量的判定及其健康危害

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饮酒过量对身体的危害十分严重，那么，如何判定饮酒是否过量呢？一般体内酒精量达到20耀40毫升时，人体感到轻松愉快，言语增多；有时粗鲁无礼、失态、容易感情用事，时悲时喜；有时说话滔滔不绝，有时昏昏欲睡，医学上称饮酒兴奋期。

体内酒精达50耀100毫升时，出现共济失调现象。动作显得笨拙，步态蹒跚，行走不稳，语无伦次，言语含糊不清。

体内酒精量超过200毫升时，即进入昏睡。面色苍白或潮红、皮肤湿冷、口唇微紫、心跳加快，如果继续加大酒精量，则可出现休克，瞳孔放大，呼吸缓慢而常有鼾音，呕吐，躁动，严重时大小便失禁、抽搐、昏迷，更严重者出现呼吸循环衰竭，生命中枢抑制而死。

饮酒过量会有什么危险？饮酒过量会引发凶杀案、强暴事件及交通事故，危及社会安全；会加速脑部老化过程、损伤智力、情绪不稳定、注意力分散，导致错误的判断；会引起急性酒精肝炎、脂肪肝、肝硬化等；引起慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、急慢性胰脏炎、食道静脉曲张、食道出血等。

同样，饮酒过量还会影响心血管，长期饮酒过量者初期轻微胸痛、心律不整，逐渐变成心脏扩大、心室衰竭，酒精会增高血压，容易造成中风或继发性心脏病。

此外，饮酒过量身体许多部位癌症的发生率比一般人高，尤其口腔、咽喉、食道、肝脏等器官。嗜酒可引起肝脏营养障碍，发生肝硬化，在肝硬化的基础上病人如再嗜酒，则可促进肝硬化的癌变，而转变为肝癌。

最为严重的是酒与药物共同作用所产生的致命危害，例如，感冒药、镇静剂、安眠药等如果和酒一起服用，会增强药物作用，而产生危险。世界著名喜剧大师卓别林就是因为饮酒后又服用了镇定药，而猝然离开人世，给世人留下一个惨痛教训。

经常饮酒过量的人，最喜欢跟别人比拼酒量，常常自诩为“千杯不倒”，其实这是最为危险的一种饮酒方式，这样做的直接后果是造成自身酒精中毒，这是养生的大敌。