汪绮石与六节八防

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明代名医汪绮石先生提倡未病当先预防，轻病当予早期调养，有六节、八防的预防要点。

六节的节为节省的意思。其实人的情绪都有过激的时候，这时候就要注意节制，要不然就容易致病。而且如果由于这种原因而致病的话，治疗的时候就要依靠患者自己的克制、自己的醒悟，而不是单凭医生的药物就能彻底治好的。根据人的性情不同，分别要注意六个方面的节制：节制性欲，节制烦恼，节制忿怒，节制辛勤，节制思虑，节制悲哀。

八防指的是一年之内要注意防止八种外邪的侵袭而致病，这八种外邪分别是指：在春天防风邪和寒邪；在盛夏防暑邪，在长夏防湿邪，同时又要注意保护人体阳气，防止因避暑而过分贪凉，而伤害了体内的阳气；在秋天防燥邪；在冬天防寒邪和风邪。身体虚劳的人，如果不注意八防，再感受一番伤寒或痢疾之类，就更加承受不起了。

八防不管是患者还是医生都应该知道。医生应根据气候的变化而对患者进行调理，“以补阴阳造化之偏，而制其太过，护其不足”。