督脉经穴常用穴位

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（一）腰俞

【穴解】腰俞，为腰部经气注输之处。

【定位】在第21椎（第4骶椎）棘突下，骶管裂孔中。

【刺灸法】向上斜刺1～1.5寸。

【主治】月经不调，腰痛。

【配伍】配肾俞、三阴交治月经不调。

【文献】《腧穴学》曰：“腰俞，治腰痛。”

（二）命门

【穴解】命指生命。穴指维系生命之处。

【定位】在第14椎（第2腰椎）棘突下。

【刺灸法】稍向上斜刺1～1.5寸，可灸。

【主治】腰脊痛，阳痿，遗精，白带病。

【配伍】配肾俞、八髎、关元、三阴交治遗尿、痛经、带下病。

【文献】《针灸甲乙经》曰：“头痛如破……腰腹相引痛，命门主之。”

（三）筋缩

【穴解】筋指筋脉，缩指挛缩。

【定位】在第9胸椎棘突下。

【刺灸法】稍向上斜刺1～1.5寸，可灸。

【主治】癫痫，角弓反张，肋间神经痛，肝区痛。

【配伍】配水道治脊强。

【文献】《针灸甲乙经》曰：“狂走癫疾脊急强，筋缩主之。”

（四）至阳

【穴解】至是极的解释，阳指心阳。至阳为心中阳气盛极养身之处。

【定位】在第7胸椎棘突下（约与肩胛骨，下角相平）。

【刺灸法】稍向上斜刺1～1.5寸，可灸。

【主治】肝炎，胆囊炎，肋间神经痛，胸痛，背脊痛。

【配伍】配心俞、内关治心律不齐。

【文献】《千金方》载：“治黄疸，灸至阳七壮，见黄汗出而有效。”

（五）身柱

【穴解】身柱，指该穴为全身之支柱。

【定位】在第3胸椎棘突下。

【刺灸法】稍向上斜刺1～1.5寸，可灸。

【主治】咳嗽，气喘，背脊痛。

【配伍】配天突、肺俞、大椎治咳嗽。

【文献】《针灸甲乙经》曰：“身热，狂走谵语。”

（六）大椎

【穴解】大椎意指在巨大椎骨之下，系手足三阳、督脉之会穴。

【定位】在第7颈椎棘突与第1胸椎棘突之间。

【刺灸法】稍向上斜刺1～1.5寸，可灸。

【主治】感冒发热，疟疾，支气管炎，支气管哮喘，精神病，癫痫，背项痛。

【配伍】配曲池、外关、合谷、风池治感冒、发热。

【文献】《针灸甲乙经》曰：“伤寒热盛，烦呕，大椎主之。”

（七）风府

【穴解】风府乃风邪易侵袭之部位，系足太阳膀胱经、阳维、督脉之会穴。

【定位】在枕骨粗隆直下，而侧斜方肌之间的凹陷处。

【刺灸法】斜刺5～8分，不宜深针，禁灸。

【主治】头痛，项背强痛，脑血管意外后遗症，精神病。

【配伍】配百会、太阳治头痛。

【文献】《针灸铜人》曰：“风府治头痛，颈急不得回顾。”

（八）百会

【穴解】百会乃诸阳之会，居人身最高之处。

【定位】两耳尖连线的中点。

【刺灸法】向后沿皮刺5分至1寸，可灸。

【主治】头顶痛，头晕，脱肛，子宫下垂，神经衰弱，美尼氏综合征。

【配伍】配风池、大椎、太阳治高热头痛，配人中、内关治休克。

【文献】《针灸甲乙经》曰：“顶上痛，风头重……百会主之。”