灸法与养生

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在现实生活中不论是针灸医生还是到针灸科治疗的病人，总是把针灸说成一种疗法。

其实不然，针和灸是两种性质完全不同的治疗方法。针刺法在上篇已详细介绍，它的特点或操作工具以银针为主，需要专业针灸医生来操作，有严格的医学规范，不是每个人都能娴熟掌握的。灸是烧烤的意思，灸法是用某些燃烧的材料，熏灼或温熨体表的一定穴位，通过调整经络脏腑的功能，达到防治疾病的一种方法。针和灸都必须通过穴位来实现各自的治疗功效，且针和灸又往往联合运用以提高疗效，这是针和灸的历史渊源。自从经络腧穴理论发明之后，针法和灸才开始成为如影随形的亲密伙伴，二者或相互配合，如“络满经虚灸阴刺阳，经满络虚刺阴灸阳”，或互为补充，如“针所不为，灸之所宜”，阳证宜针，阴证宜灸，由此使得本不相同的两种治法“针”和“灸”却以固定医学术语“针灸”一词沿用至今。

从灸法的发展历史看，施灸的原料很多，但基本以艾叶为主，其气味芳香，辛温味苦，通十二经，祛风湿瘴气，温经散寒补虚。艾，生田野间，其茎直生，白色，高一米许，叶四布，状如蒿面深缘，背有白毛，每年5月连茎砍伐后曝干，收叶制成艾绒。艾愈陈久，灸病愈良。《孟子•离娄上》中说：“今之欲王者，犹七年之病而求三年之艾也。”意即用陈久之艾方可治顽疾。国内以湖北蕲州产者为佳，茎雄叶厚气盛，取陈干艾叶用药碾轧极细，筛去末屑，取绒，色洁白为上品，或加麝香1分，绒4两拌匀，尤为气灵速效，唯孕妇不用麝香。存贮法艾绒宜干燥，避潮湿，否则不易燃，功效亦慢，用玻璃瓶或竹筒贮藏，口要封固，加麝香尤宜密封，以免麝香挥发。