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小暑养生
夏季养生小暑为24节气中的第11个节气,在每年的6月7日前后,自太阳黄经达105时始。历书中曰:斗指辛为小暑,斯时天气已热,尚未达于极点,故名也。也就是说,此时天气已经很热,但还不到最热的时候,所以叫作小暑。小暑时节已是初伏前后,很多地区的平均气温已接近30...
05-18栏目:【夏季养生】
相关内容: 慢性支气管炎 腹泻 消化不良 关节炎 头痛 厌食 中暑 心力衰竭 支气管炎 腹胀 痢疾 痔疮 淋巴结核 眼病 过敏 脚气病 过敏性鼻炎 夜盲 气虚 脾胃 营养不良 心衰 结核 肺气肿 囊肿 鼻炎 红眼病 食物中毒 气管炎 风湿 乏力 心烦 抵抗力 夜盲症 痹症 气血不足 腹痛 湿痹 脚气 久坐 寄生虫 中毒 甲状腺 水分 湿热 湿重 慢性疾病 汗腺 冬病夏治 湿气 正气虚 空调 春夏养阳 消化道疾病 甲状腺疾病 养阳 饮食不洁 脏腑 淋巴结 支气管 正气 小暑养生 汗液 降温 苯 肠道疾病 感染 关节 腺瘤 衰竭 昏迷 消化 气血 饮食不节 淋巴 湿 肺气
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话说膏滋与养生
中医养生膏滋是中药的一种剂型,即滤取药物的煎液,经浓缩后,放入糖或蜂蜜等熬炼成稠厚的药膏。因为制作膏剂的处方大多有滋补性质,故称为膏滋。膏滋的字义是沃泽、滋润,包含着补养的意思,故人皆以补药曰之,事实上人体在冬季阳气收藏之际,服用膏滋防治疾病,固...
05-17栏目:【中医养生】
相关内容: 千金要方 孙思邈 朱丹溪 便秘 人参 长寿 二冬膏 痈 白术 生地 伤寒 天门冬 鳖甲 血虚 补血 地黄 祛痰 润肺 膏方 养血 本草纲目 五十二病方 龟鹿二仙胶 神农本草经 慢性病 扶正 阳气 李时珍 益母草 补虚 血痹 津液 中药 熟地 解毒 体虚 性病 滋阴 虚损 肌肤 验方 煎药 养阴 益母草膏 鹿角胶 琼玉膏 选药 蜂蜜 扶元益阴膏 枣 脏腑 延年益寿 正气 张璐 苯 葱 辨证论治 张景岳 风痹 方琼 气血 壮阳 痰 寒 酱 糖 刘完素 保命集 二仙膏 活血 涎
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浅说药补与食补
中医养生中医有虚则补之一说。补虚有多种方法,药补和食补是常用的两种方法,但各有不同。 我国医学认为药补是针对虚症而言的,一个身体健康的人,本来体中不虚,营养状况尚佳,再用药补,不但会失去补的意义,而且有些药物还会破坏人体正常平衡,反会导致疾病加重。...
05-16栏目:【中医养生】
相关内容: 参枣米饭 感冒 孙思邈 咳嗽 衰老 人参 党参 黄芪 蘑菇 五谷 食疗 养胃 虚不受补 乏力 开胃 健脾 药膳 养血 脂肪 出血 白蛋白 黄帝内经 饮食疗法 是药三分毒 香砂养胃丸 副作用 补中益气丸 补虚 出汗 声音嘶哑 内脏下垂 体虚 滋阴 白萝卜 芹菜 辣椒 人参健脾丸 健脾丸 萝卜 银耳 木耳 中成药 枣 延缓衰老 补阳 番茄 正气 蛤蚧 茄子 健身 进补 米饭 苯 张景岳 痰 恐惧 补中益气 食补 药补 劳累 五菜 板栗 五彩缤纷 蛋白
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老年人的积极养生之道
养生之道过去有人这样说:一个人从生下来之日起,就等于接近死亡一天。这种说法其实是十分错误的,这种消极认识不利于人的健康,更不利于增寿。 应该说,一个小生命的出现,是从母体里就开始增寿了,孩子呱呱落地,就与大自然、人群、宇宙接触;生活一天,就是增加一...
05-08栏目:【养生之道】
相关内容: 慢性支气管炎 感冒 衰老 心力衰竭 长寿 支气管炎 肺脓肿 胸膜炎 气功 肺炎 脾胃 炎症 肺气肿 气管炎 肺心病 老年性肺气肿 抵抗力 脓肿 慢性病 腠理 心理健康 心室 毛细血管 并发症 中医理论 肝气 元气 性病 血生化 情志 先天之本 养脾 呼吸系统 心肌 寿命 脏腑 肾精 延年益寿 性格 支气管 中年人 养脾胃 正气 增寿 养肾 养生之道 健身 人中 肾气 醋 衰竭 预防感冒 伤肝 天人合一 气血 化脓性胸膜炎 早更 健康长寿 过劳 早起 湿 寒 气逆 发陈 对药 肺气 酱 气血失调 脾胃功能 气管狭窄 涎
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20110503养生堂视频:冯世纶讲述身边的六种病
养生堂视频本期北京卫视《养生堂》为大家请来的是经方大师胡希恕先生弟子冯世纶以及冯世纶的弟子陈建国,为大家讲述身边的六种...
相关内容: 腰肌劳损 颈椎病 冯世纶 慢性支气管炎 支气管哮喘 感冒 荨麻疹 腹泻 麻疹 腰椎间盘突出 水肿 肩周炎 鼻窦炎 头痛 干姜 支气管炎 哮喘 肾炎 牛皮癣 慢性鼻炎 生姜 伤寒 急性肾炎 椎间盘突出 颈椎 伤寒论 迎香穴 疼痛 皮肤瘙痒 鼻炎 止咳 气管炎 风湿 大鱼际 金匮要略 阳病 喘 太阳病 背痛 发汗 腰椎 按摩 红茶 瘙痒 中药 风寒 痒 鼻窦 类风湿 选药 茶叶 茶 受凉 红糖 怕冷 鱼际 支气管 正气 劳损 姜 养生堂冯世纶 醋 预防感冒 气血 姜糖茶 湿 寒 酱 姜糖 糖 外邪 肌肉
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老年人的健康标准
中医养生关于健康的标准,从古至今众说纷...
04-29栏目:【中医养生】
相关内容: 吴普 肥胖 糖尿病 高血压 高血脂 肾虚 肾阳虚 便秘 胆石症 冠心病 血压 长寿 胆囊炎 标准体重 阳虚 血管硬化 五更泻 喘 气喘 动脉血管 大便失禁 耳聪目明 脾肾阳虚 眼睛 中气下陷 大脑 胆囊 血脂 呼吸系统 泌尿系统 生殖系统 寿命 肾精 正气 骨骼 肾功能 牙齿 小便 大脑皮层 体重 气血 阴平阳秘 肾阳 糖 筋强 涎 肌肉
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中医虚实
中医养生中医经常提到虚实,虚与实是指人体正气与病邪进行交争过程中,双方力量消长变化关系的反映。实证不仅病邪强盛,而且正气未衰(尤其初病阶段),能积极抵抗病邪,表现出有余(亢进)的症状。 虚证则不论病邪强盛与否,人体正气处于衰弱的情况下,临床多表现出...
04-09栏目:【中医养生】
相关内容: 心悸 便秘 腹胀 疼痛 盗汗 气短 虚证 实证 心悸气短 烦躁 舌苔 自汗 精神萎靡 无力 体质 正气 小便 胀满
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传统养生三总则
中医养生恒,就是持久,经常之意。养生保健不仅要方法合适,而且要坚持不懈地改善体质。只有持之以恒地进行调摄,才能达到目的。其大要有以下三点: 1.养生贯穿一生 在人的一生中,各种因素都会影响最终寿限,因此,养生必须贯穿人生的自始至终。 中国古代养生家非常...
04-07栏目:【中医养生】
相关内容: 早衰 补肾 阳气 六淫 寿限 延年益寿 体质 正气 中医养生 健身 氡 葱 张景岳 气血 寒 高健 先天不足 刘完素 保命集
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既病防变
中医养生既病防变,是指疾病已到始发阶段,防止其深入发展和危变。 (一)早期诊治 疾病一旦发生,及时地进行诊断和治疗,尽快使疾病愈于初期阶段,这是防止疾病发展和传变的重要而有效的方法。外邪侵犯人体,如果不及时治疗,病邪就可能由表传里,步步深入,以致侵...
04-06栏目:【中医养生】
相关内容: 扶正祛邪 扶正 祛邪 既病防变 经络 脏腑 正气 痰 外邪
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防止病邪毒气的侵害
中医养生病邪疫毒是导致疾病发生的重要条件,故未病先防,除增强体质、提高正气抗病能力外,还要注意防止病邪疫毒的侵害。如讲究卫生,防止水源、环境、食物的污染,避其毒气,防止病邪侵袭,防范各种外伤和虫兽伤害,均是人们预防疾病,保持健康的重要措施。 1.饮食...
04-07栏目:【中医养生】
相关内容: 食物中毒 传染病 寄生虫 中毒 瘟疫 消毒 体质 正气 传染 饮用水 咬伤 水果 卫气 意外伤害 寒 邪气 外邪
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异常脉象及其主病
中医养生异常脉象,亦称病脉,前人记载病脉的数目有28种之多,但临床上常见的脉象主要有十余种。从脉搏的位置浅深可分浮沉,从脉搏的频率可分迟数,从脉搏的节律可分促、结、代。现将主要病脉及其所主的病证介绍如下。 1.浮脉脉搏比较浅表,轻按即能清楚感到脉搏跳动...
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舌诊
中医养生舌诊是望诊的重要组成部分。舌通过经脉与心、肾、脾、肝等直接相连,舌象的变化能够客观地反映人体内部的变化,如五脏的虚实、六淫的深浅、津液的盈亏、气血的盛衰。舌的反应灵敏、观察方便,观察舌象的变化,对于辨别病证的性质,判断病情的深浅轻重,推测...
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望诊
中医养生一般望诊 (一)望精神 察病人的精神状态,如面部表情、眼神和动态,可以概括得知机体正气的盛衰和疾病的轻重。如有神即表情自然、目光有神、反应敏锐,表示正气未伤,疾病不甚严重,无神即精神萎靡、表情淡漠、目光暗淡、反应迟钝、表示正气已伤,病情严重...
相关内容: 肥胖 便秘 黄疸 发热 中风 阴虚 气虚 血虚 阳虚 脾胃 脾虚 疼痛 口眼歪斜 抽搐 气短 面色萎黄 脾胃虚弱 湿痹 虚证 实证 表证 阴虚内热 拘挛 望诊 寒证 热证 心阳虚 痹证 阴虚内热证 风寒 指甲 面色 湿热 寒湿 淤血 虚寒证 肝风内动 痰湿 精神萎靡 面色晦暗 高热 无力 正气 肝风 关节疼痛 血淤 虚寒 脾胃虚 面色青紫 面色黄 关节 气色 气血 肾阳不足 风热 痰 湿 寒 关节疼 肾阳
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疾病传变
中医养生疾病的过程始终存在着邪正斗争的运动变化,而这些运动与变化,影响和决定着疾病病位、性质的传变。由于致病因素的不同,患者体质强弱差异,外在环境条件的不一,以及医护措施得当与否,都能影响疾病的传变。因此,不同的疾病,其传变过程各不相同。 病位传变...
04-06栏目:【中医养生】
相关内容: 转移扩散 肝阴不足 腑病 津液 肝脏 经络 脏腑 体质 正气 三焦 氡 苯 消化 气血 肾阴 邪气
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邪正盛衰与虚实变化
中医养生邪正盛衰与虚实变化 1.虚病机 虚与实,是相对的病机概念,亦即是正气不足和邪气有余的一对病理矛盾的反映。 (1)实的病机:实,主要是指邪气亢盛,以邪气盛为矛盾主要方面的一种病理变化。 (2)虚的病机:虚,主要是指正气不足,是以正气虚损为矛盾主要方...
04-04栏目:【中医养生】
相关内容: 气虚 津液 虚损 正气虚 经络 脏腑 正气 脏腑经络 邪气
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中医中的病因:六淫致病
中医养生病因,就是破坏人体相对平衡状态而引起疾病的原因。中医认为,人体内部脏腑组织之间,以及人体与外界环境之间,都是处在不断适应的过程中,从而维持相对的动态平衡,以保持人体正常的生理活动。当这种动态平衡因某种原因遭到破坏,而不能调节恢复正常时,人...
相关内容: 气虚 抵抗力 六淫 正气虚 脏腑 正气 苯 六气 饮食不节 湿 寒 邪气
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精神养生法
养生之道宠辱不惊闲看庭前花开花落,去留无意漫观天外云展云舒,这是著名经济学家、教育家马寅初先生在遇到不公正待遇时写下的对联。花开则荣,花落则败。不以一时荣耀而忘形,不以一时屈辱而自弃。淡泊名利,无欲则刚;生死在天,流水无痕。生亦乐,死勿悲,心如海...
03-31栏目:【养生之道】
相关内容: 长寿 气虚 阳气 心理因素 免疫功能 忧郁 调神 正气虚 情志 安定 养阴 春夏养阳 内分泌 养阳 脏腑 性格 健康状态 正气 苯 气血 健康长寿 情绪 舒畅
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气功养生与调息养气
中医养生在中医养生中,认为养气主要从两方面入手,一是保养元气,一是调畅气机。元气充足,则生命有活力,气机通畅,则机体健康。如何达到这些养生的目的呢?可以通过练气功实现。 保养正气,首先是顺四时、慎起居,如果人体能顺应四时变化,则可使阳气得到保护,不...
03-28栏目:【中医养生】
相关内容: 气功养生 针灸 气功 胎息 脾胃 新陈代谢 阳气 元气 情志 通经络 经络 练气 正气 中医养生 健身 气血 生气 理气 宗气 导引 何达
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按摩耳朵的养生效果
养生之道早在古代就有很多养生学家认为耳为宗脉之所聚、一身之气贯于耳,现代养生学家也认为耳是祛病强身的重要部位。中医研究发现,人耳上分布有79个穴位,与人体各个部位都有着密切的联系。 耳朵不仅仅是一个听觉器官,它除了能准确地听到外界的声音之外,还是一个...
03-28栏目:【养生之道】
相关内容: 高血压 耳鸣 失眠 胆石症 高血压病 发热 血压 动脉硬化 胆囊炎 耳聋 疲劳 抵抗力 穴位 副作用 掌心 肾脏 按摩 免疫力 耳朵 耳背 胆囊 经络 正气 按压 耳郭 牵拉 关节 肾气 气血 情绪 舒畅 胆汁 前庭
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阴阳学说在中医中的运用:对立统一,阳损及阴,阴阳两虚
中医养生阴阳学说,贯穿在中医学理论体系的各个方面,用来说明人体的组织结构、生理功能,疾病的发生发展规律,并指导着临床的诊断和治疗。 (一)说明人体的组织结构 根据阴阳对立统一观点,认为人体是一个有机整体,人体内部充满着阴阳对立统一的关系。人体脏腑组...
03-27栏目:【中医养生】
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老年人应主动饮水
养生之道水为人体重要组成物质,它是维持人体体液平衡,保证细胞正常代谢,维持身体内在环境稳定和各个脏器生理功能,维持人的生命所必需;是把各种营养物质运送到细胞,并把细胞代谢产生的废料排出体外的媒介物。因此,水是人体必不可少的营养素。不少人习惯口渴了...
08-18栏目:【养生之道】
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20130711健康有道视频和笔记:吴文讲川乌粥,曲池穴,风池穴,棍操
健康有道本页提供2013年7月11日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是吴文。主题是《叹空调小心吹出肩周炎(二)》。主要介绍川乌粥的制作方法,肩周炎的三个阶段,如何治疗肩周炎,棍操治疗肩周炎,肩周炎保健穴位等相关内容,百年养生网健...
07-12栏目:【健康有道】
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20150203聚健康视频和笔记:张冰,黄精的功效与作用,黄精的副作用
聚健康本页提供2015年2月3日甘肃卫视聚健康节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张冰。主题是《亦药亦食享天年(9)》。主要介绍黄精的作用与功效,黄精的副作用,黄精的食用禁忌等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。...
02-05栏目:【聚健康】核心内容: 黄精的功效与作用 黄精的副作用
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老年斑图片
健康图库这是关于20131016养生堂视频和笔记:张广中讲老年斑,七白膏,疣赘,皮肌炎的图片,图片所在的文章是:20131016养生堂视频和笔记:张广中讲老年斑,七白膏,疣赘,皮肌炎,图片尺寸465x258像素,格式是JPG,图片大小是36829Byte。...
01-02栏目:【健康图库】
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20171128养生堂视频和笔记:史载祥,黄柳华,相伴到老的养生智慧
养生堂视频本页提供2017年11月28日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 史载祥、黄柳华 。主题是 《相伴到老的养生智慧》 。主要介绍相伴到老的养生智慧等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:相伴到...
11-29栏目:【养生堂视频】
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