扎马步

扎马步相关资讯

• 20220419养生堂视频和笔记:胡凯文,肠息肉,花穗茶,引火归元

  养生堂视频

  本页提供2022年4月19日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 胡凯文 。主题是 《以轻去实防早癌》 。主要介绍佛手延胡煲猪肚、花穗茶的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 今天节目...

  04-20栏目：【养生堂视频】

  相关内容： 猪肚汤 酸梅汤 补肾 腹泻 肾虚 呃逆 肿瘤 枳壳 陈皮 发热 党参 黄芪 腹胀 胡凯文 麦冬 白术 僵蚕 生姜 止痛 延胡索 玉竹 百合 乌梅 薏苡仁 癌 气虚 脾胃 脾虚 止咳 乏力 气短 北沙参 手术 食欲不振 溏稀 健脾 疲劳 引火归元 大肠经 肝经 肠息肉 脾胃虚弱 药膳 祛风 肺经 慢性病 沙参 腹泻腹胀 山药 活血化瘀 行气 嗳气 敛肺 肝气 祛湿 上焦 下焦 舌苔 中药 面色 荆芥 性病 健脾益气 虚损 扁豆 养阴 茶 止血 肝脏 化痰 受凉 息肉 面色苍白 脏腑 止泻 正气 扎马步 挂号 脾胃虚 血便 纳差 白扁豆 乌梅的功效 姜 养生堂胡凯文 醋 祛湿散 理气 脾胃虚弱的症状 癌前病变 胀满 痰 湿 便溏 疏肝 佛手 对药 扁豆花 香附 附子 生黄芪 活血 南沙参 散瘀 瘀血 花穗茶 佛手延胡煲猪肚 邪气 瘀

  全文阅读

• 不做极端减肥女——赵之心老师教你健康减肥不反弹

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲如何健康减肥不反弹。 说到减肥，大家都知道关键就是管住嘴，迈开腿。而澳大利亚女子洛尼简安东尼偏反其道而行之，这位极端减肥女的减肥方法是：每天不控制卡路里，大量生吃水果。 有专业人士对她的这种吃法提出质疑，认为...

  11-03栏目：【赵之心】核心内容: 减肥 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 跳绳 静脉曲张 有氧运动 赵之心 健康减肥 腹肌 运动减肥 极端减肥女 腹部减肥操 原地跑步 扎马步 跑步 肌肉锻炼 水果 体重 减肥方法 减肥操 健脾化湿茶 高抬腿 肌肉

  全文阅读

• 跟肥肉说再见,赵之心讲腹部减肥操,运动减肥法及如何防止减肥反弹

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲腹部减肥操，运动减肥法及防止减肥反弹的动作。 男有啤酒肚，女有游泳圈，腹部脂肪堆积问题可以说是大多数人的烦恼。 赵之心老师教了一个 腹部减肥操 ：双腿扎马步，挺胸抬头，双手半握拳，大拇指向上竖起，用拇指敲击腹部...

  11-03栏目：【赵之心】核心内容: 运动减肥 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 跳绳 营养不良 静脉曲张 游泳圈 有氧运动 呕吐 脂肪 节食 赵之心 减肥药 游泳 健康减肥 腹肌 运动减肥 寿命 啤酒 腹部减肥操 原地跑步 啤酒肚 减肥反弹 扎马步 跑步 肌肉锻炼 体重 减肥方法 减肥操 健脾化湿茶 高抬腿 肌肉

  全文阅读

• 20120814贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲健康减肥不反弹,运动

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年8月14日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是健康减肥不反弹。嘉宾是赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了肥胖的定义与自测，如何减掉腹部脂肪以及什么方法减肥最有效，和防止减肥后反弹的运动方法等相关内容。...

  11-03栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 亚健康 减肥 肥胖 怀孕 骨质疏松 骨关节病 跳绳 孕妇 营养不良 静脉曲张 有氧运动 呕吐 脂肪 赵之心 关节病 水分 健康减肥 腹肌 运动减肥 寿命 腹部减肥操 原地跑步 减肥反弹 扎马步 骨骼 跑步 肌肉锻炼 健身 关节 体重 减肥方法 减肥操 健脾化湿茶 体脂 高抬腿 肌肉

  全文阅读

• 20130904贵州卫视养生视频和笔记：赵之心讲肺肾保健治咳嗽

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年09月04日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是教您肺肾保...

  11-02栏目：【贵州卫视养生节目】核心内容: 肺纤维化 洗肺茶

  相关内容： 亚健康 咳嗽 缺氧 骨质疏松 吸烟 骨关节病 肾结石 癌 驼背 干咳 肺纤维化 蛋白质 肺热 肺活量 咳痰 抗生素 3045 赵之心 关节病 肾脏 扩胸 结石 肺病 关节酸痛 李然 眼睛 鼻子 素食 喝水 吃素 洗肺 控制饮食 深呼吸 肺功能 纤维化 无力 养肺 扎马步 养肾 肾功能 原地踏步 健身 关节 水果 矿泉水 走路 脸色 洗肺茶 痰 塌腰 憋气 蛋白

  全文阅读

• 关注肺部健康,赵之心讲肺纤维化,如何养肺养肾

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲肺纤维化，如何养肺养肾。 因为生活环境的污染，空气质量的下降，导致肺病的患病率呈上升趋势。肺病严重的会引起肺纤维化。 赵之心老师指出，肺纤维化的原因有少运动，常年吸烟。出现肺纤维化，初期症状是关节酸痛，干咳、...

  11-02栏目：【赵之心】核心内容: 肺纤维化 养肺 养肾 洗肺茶

  相关内容： 咳嗽 吸烟 肾结石 干咳 肺纤维化 咳痰 抗生素 赵之心 扩胸 结石 肺病 关节酸痛 面色 鼻子 素食 喝水 吃素 洗肺 控制饮食 深呼吸 纤维化 养肺 康南 肺部健康 扎马步 养肾 原地踏步 关节 水果 脸色 洗肺茶 痰 塌腰 憋气

  全文阅读

• 扎马步的注意事项图片

  健康图库

  这是关于20130219天天养生视频和笔记:杨奕,赵之心,陈红,张晔精编,关节炎的图片，图片所在的文章是：20130219天天养生视频和笔记:杨奕,赵之心,陈红,张晔精编,关节炎，图片尺寸479x296像素，格式是JPG，图片大小是46516Byte。...

  09-26栏目：【健康图库】

  相关内容： 关节炎 陈红 张晔 穴位按摩 杨奕 穴位 赵之心 按摩 反射区 扎马步 关节

  全文阅读

• 20150708健康之路视频和笔记:王拥军,深蹲,膝痛穴,十二字养生功

  健康之路

  本页提供2015年7月8日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王拥军。主题是《养骨先养筋(下)》。主要介绍深蹲增加髋部力量效果最好，哪种方法能让膝关节更灵活，膝痛穴的位置，理筋法缓解膝部疼痛，腿部筋骨锻炼操，十二字养生功调...

  07-08栏目：【健康之路】核心内容: 抻筋 拉筋 健康之路王拥军 深蹲 膝痛穴 十二字养生功

  相关内容： 补钙 王拥军 牛膝 止痛 疼痛 泡脚 穴位 膝痛 抻筋 膝关节 中药 热敷 寒湿 膝关节疼痛 膝盖 茶 代茶饮 扎马步 关节疼痛 关节 葱 拉筋 健康之路王拥军 理筋法 深蹲 膝痛穴 十二字养生功 筋伤 湿 寒 关节疼 钙 筋强 高抬腿 肌肉

  全文阅读

• 20150110健康之路视频和笔记:周达君讲老年人腿疼,腿疼是怎么回事

  健康之路

  本页提供2015年1月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是周达君。主题是《好腿脚养出来(上)》。主要介绍老年人关节痛的根本原因，肝肾阴虚的表现，牛膝的功效，泡脚的好处，艾灸缓解腿疼等相关内容，百年养生网提供视频全集的...

  01-10栏目：【健康之路】核心内容: 老年人腿疼

  相关内容： 糖尿病 耳鸣 补肾 失眠 艾灸 头晕 牛膝 鸡血藤 阴虚 委中穴 肾阴虚 眼花 多梦 足三里 泡脚 心烦 关节痛 穴位 鞣酸 肝肾阴虚 拔罐 广场舞 委中 腿疼 膝关节 按摩 药酒 体虚 阴陵泉 失眠多梦 膝盖 散热 通经络 水泡 受凉 白酒 经络 口渴 扎马步 煮水 关节 泡脚的好处 周达君 老年人腿疼 腿疼是怎么回事 补酒 酱 糖 肾阴 杜仲

  全文阅读

• 20140621万家灯火视频和笔记:葛恒清讲膝关节损伤,老寒腿,足跟痛

  万家灯火

  本页提供2014年6月21日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是葛恒清。主题是《软组织——骨骼的“保护伞”(下)》。主要介绍如何减少爬楼对膝盖的伤害，不宜爬山或爬楼的人群，足跟痛的发病原因，足底软组织保健妙招等相关内容，百年...

  06-21栏目：【万家灯火】核心内容: 老寒腿 足跟痛 膝关节损伤

  相关内容： 肥胖 老寒腿 足跟痛 疼痛 泡脚 平足 脂肪 膝关节 关节损伤 膝盖 脂肪垫炎 膝关节损伤 受凉 扎马步 骨骼 葛恒清 软组织 足底筋膜炎 爬楼梯 关节 筋膜炎 走路 寒

  全文阅读

• 关注膝关节健康,赵之心讲检测膝关节的方法,如何增加关节液

  赵之心

  本页的健康主题内容是赵之心老师讲膝关节健康，增加关节液的方法。 人老腿先老，人过中年，膝关节老化属于正常现象，如何 检测膝关节是否正常 呢？ 赵之心老师教了一个办法：双手叉腰，两脚分开与肩同宽，脚尖朝前，身体挑直眼睛朝前看，膝关节朝前慢慢的下...

  05-24栏目：【赵之心】核心内容: 膝关节

  相关内容： 疼痛 关节液 赵之心 膝关节 眼睛 膝关节老化 扎马步 关节 关节老化 酱

  全文阅读

• 20131101健康有道视频和笔记:赵之心讲膝关节保养,半月板损伤

  健康有道

  本页提供2013年11月1日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是赵之心。主题是《健康“膝膝”相关》。主要介绍如何保养膝关节，如何让膝关节暖起来，爬楼梯会损伤半月板吗，如何锻炼膝关节力量等相关内容，百年养生网健康有道栏目提供...

  11-02栏目：【健康有道】核心内容: 半月板损伤

  相关内容： 疼痛 关节液 赵之心 膝关节 腿痛 膝关节疼痛 半月板损伤 半月板 韧带 扎马步 关节疼痛 爬楼梯 关节 关节疼 肌肉

  全文阅读

• 20130109贵州卫视养生视频和笔记:禅一讲八段锦动作对五脏的调理

  贵州卫视养生节目

  本页提供2013年01月09日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是少林养生秘笈。嘉宾是陈允斌、赵欣、刘鑫和禅一，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了八段锦中针对不同脏器的不同养生动作要领以及配合其动作的健康食谱等相关内容。 陈允斌，高级公共营...

  03-28栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 食疗养生 运动养生 八段锦 上火 肩周炎 针灸 陈皮 鸡蛋 莲子 食疗 脾胃 禅一 易筋经 心火 消食 疲劳 陈允斌 鸡内金 赵欣 瘦身 推拿 掌心 运动损伤 膝关节 刘鑫 摇头摆尾去心火 莲子清心茶 攥拳怒目增气力 调理脾胃臂单举 左右开弓似射雕 双手攀足固肾腰 陈皮红糖饮 胸椎小关节紊乱 免疫力 绿茶 清心 固肾 调理脾胃 膝盖 莲子心 蜂蜜 茶 深呼吸 护肝 肺功能 红糖 健康饮食 清心茶 斜视 扎马步 肌肉疲劳 去心火 健身 苯 张开 关节 寒 安神 健胃 糖 体寒 肌肉

  全文阅读

• 20121012贵州卫视养生视频和笔记:赵之心讲治疗膝关节的方法

  贵州卫视养生节目

  本页提供2012年10月12日贵州卫视养生节目视频全集和要点笔记，本期主题是腿部健康膝膝相关 。嘉宾是赵之心，主持人是羽彤，本期节目主要介绍了检测膝关节是否健康的方法，关节液的作用以及治疗膝关节疼痛的方法等相关内容。 赵之心，国家级社会体育指导员，...

  01-28栏目：【贵州卫视养生节目】

  相关内容： 亚健康 骨质疏松 骨关节病 疼痛 骨刺 关节液 X型腿 O型腿 膝关节拍打操 赵之心 关节病 膝关节 眼睛 膝关节疼痛 膝关节老化 膝盖 关节凉 扎马步 膝关节冰凉 髌骨软化 关节疼痛 健身 关节 关节老化 痰 关节疼 酱

  全文阅读

• 针灸大穴足三里图片

  针灸

  这是关于针灸大穴足三里的图片，图片所在的文章是：针灸大穴足三里，图片尺寸503x308像素，格式是JPG，图片大小是32311Byte。...

  01-09栏目：【针灸】

  相关内容： 针灸 足三里 手三里

  全文阅读

• 寒咳的表现图片

  咳嗽

  这是关于寒咳的表现的图片，图片所在的文章是：20140318健康之路视频和笔记:王玉光讲燥咳,三白汤,寒咳,湿咳，图片尺寸278x157像素，格式是JPG，图片大小是11549Byte。...

  05-08栏目：【咳嗽】

  相关内容： 咳嗽 干姜 生姜 甘草 百合 食疗 王玉光 甘草干姜汤 燥咳 柚子茶 蜂蜜 茶 柚子 三白汤 寒咳 湿咳 蜂蜜柚子茶 姜 醋 湿 寒 蜜柚

  全文阅读

• 20151219万家灯火视频和笔记:李智,神阙穴,隔附子灸,丹参山楂茶

  万家灯火

  本页提供2015年12月19日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是李智。主题是《抗寒增寿过冬穴》。主要介绍冬至保健三要点，隔附子灸，丹参山楂茶等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点...

  12-19栏目：【万家灯火】核心内容: 神阙穴 隔附子灸 丹参山楂茶

  相关内容： 补肾 山楂 长寿 丹参 任脉 神阙穴 李智 穴位 中药 黄酒 茶 分心木 冬至 药茶 增寿 利尿 针刺 补肾养精 隔附子灸 丹参山楂茶 寒 护心 附子 活血 涎

  全文阅读

• 44.喝粥减肥,值得提倡

  范志红

  第五章 做一名高明煮妇 第44节 喝粥减肥,值得提倡 返回 范志红《享瘦其实很容易》全文阅读 目录 减肥期间，一个烹调主食的好办法就是煮粥。 煮粥和煮饭不一样。煮饭只加入1.2~1.5倍的水，而煮粥要加入6~10倍的水。用大米煮成汤汁不多的粥，需要加8倍左右的水...

  11-03栏目：【范志红】核心内容: 健脾化湿茶

  相关内容： 减肥 上火 红枣 绿豆 红豆 黑芝麻 主食 玉米 粗粮 补血 美容 养胃 蛋白质 养颜 血糖 范志红 葡聚糖 浮肿 山药 维生素 小米 燕麦 大米 矿物质 水分 桂圆 黑豆 冰箱 南瓜 薏米 糖类 豆类 甘薯 芝麻 银耳 血脂 枣 喝粥 体质 康南 芋头 米饭 气色 消化 饱腹感 美容养颜 健脾化湿茶 芸豆 糖 蛋白

  全文阅读

• 治疗手足汗的小妙方图片

  健康图库

  这是关于20130723贵州卫视养生视频和笔记:刘钊讲治疗自汗盗汗疗方的图片，图片所在的文章是：20130723贵州卫视养生视频和笔记:刘钊讲治疗自汗盗汗疗方，图片尺寸448x328像素，格式是JPG，图片大小是64952Byte。...

  01-30栏目：【健康图库】

  相关内容： 茶方 盗汗 刘钊 出汗 自汗 茶 盗汗的原因

  全文阅读