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很多人都会遇到拉肚子拉水的情况，特别是在大吃一顿或者是感冒的情况下。关于拉肚子拉水，产生的原因主要是因为饮食问题，或者是因为肠胃问题。本页包...
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耳穴在耳郭的分布有一定规律，耳穴在耳郭的分布犹如一个倒置在子宫内的胎儿，头部朝下，臀部朝上。其分布的规律是，与面颊相应的穴位在耳垂；与上肢相...
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饭后百步走是否真的延年益寿
赵之心
饭后百步走，活到九十九这是千年古训。 但从消化角度来说，这条谚语也并不科学，这些年又有了要想活到九十九，请你饭后不要走的说法。那人们到底应该怎么办呢？ 实际上，这个问题不能一概而论。饭后走与不走，应因人而异，动静结合，适可而止，才是上策。 1....
05-24栏目：【赵之心】相关内容： 高血压 低血压 消化不良 冠心病 血压 心绞痛 贫血 中风 胃下垂 功能性消化不良 血栓 有氧运动 目眩 心血管 胃酸 心脑血管病 心肌梗死 脑血管病 副作用 心率 胃酸过多 供血不足 按摩 头昏 散步 按摩腹部 昏厥 体位性低血压 大脑 摩腹 卧床 心血管系统 心肌 延年益寿 体质 运动系统 氡 脑血管 消化 走路 缺血
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20121105养生堂视频和笔记:陈兆军讲劲椎病,挥鞭伤,骨骼的保护伞1
养生堂视频
本页提供20121105播出的北京卫视（BTV）养生堂节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是陈兆军，主题是撑起骨骼的保护伞（1），主要介绍劲椎病，软组织，头颈，挥鞭伤等内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。...
11-05栏目：【养生堂视频】核心内容: 养生堂陈兆军 养生堂骨病 养生堂劲椎病 养生堂挥鞭伤 相关内容： 颈椎病 落枕 颈椎 陈兆军 疼痛 劲椎病 挥鞭伤 三子湿热灸 瘫痪 腿痛 热敷 湿热 韧带 生活习惯 骨骼 运动系统 软组织 斜方肌 牵拉 氡 养生堂陈兆军 养生堂骨病 养生堂劲椎病 养生堂挥鞭伤 湿 肌肉
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易筋经锻炼要领
中医养生
易筋经历史悠久,顾名思义,易是改变的意思,筋是筋骨,经是方法,意思是把萎弱的筋骨改变成强壮结实的筋骨的一种健身方法,相传是少林寺和尚为了锻炼肌肉和筋骨所创,一套十二势长期练习,可以强身健体,柔筋壮骨,延年益寿,为人民群众所喜爱的一种锻炼方法,也可用来...
06-14栏目：【中医养生】相关内容： 腹式呼吸 易筋经 新陈代谢 握固 通经活血 延年益寿 运动系统 健身 氡 健身运动 导引 肌肉力量 活血 筋强 肌肉 壮骨
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温泉浴治病的保健作用
养生之道
温泉防病治病无论在国内还是国外，都已有悠久的历史。温泉水为什么能治病？能治哪些病?对于养生保健者来说，是需要了解的。简单地说，温泉浴对人体的作用主要包括物理学与药物学两方面的作用。温泉水是一种来自地壳深层的地下水，它带有一定的温度，并含有特...
05-01栏目：【养生之道】相关内容： 痈 止痛 温泉浴 碳酸泉 硫磺泉 心血管 疲劳 本草纲目 新陈代谢 李时珍 雄黄 矿物质 肌肤 硫磺 硫化氢 钾 外科 呼吸系统 心血管系统 消化系统 体质 运动系统 碘 氡 苯 醋 消化 温泉 钙 妇科病 朱砂 肌肉 皮肤病 张力
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太极拳的机理、特点和作用
养生之道
太极拳的拳理是：头顶太极、怀抱八卦、脚踩五行。它的形态是圆中求方。其动作是弧线绕行，达到松肩、沉肘、含胸、拔背、裹裆、溜臀、松腰、抽胯、顶头。战术是随屈就伸，运用是引进落空。它的法度是立身要中正，要中规中矩。因此，不知其圆就无以成太极，不...
01-09栏目：【养生之道】相关内容： 太极拳 腹式呼吸 心血管 太极 内分泌 胸式呼吸 运动系统 消化 气血
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脊柱侧凸的临床表现
背部疾病
特发性脊柱侧凸始发可毫无症状，发展缓慢，开始时侧弯不明显，不易发觉，或侧凸不明显，在以后的生长过程中自行纠正，或家人已发现侧凸，但认为不良习惯而不在意，至明显侧凸时，侧凸角度多在30以上，这时病人可表现为两肩不等高，一侧镜部隆起，伴或不伴有...
12-22栏目：【背部疾病】相关内容： 消化不良 咳嗽 心脏病 肺炎 支气管肺炎 脊柱侧凸 炎症 营养不良 肺气肿 瘫痪 肌肉萎缩 气短 食欲不振 肺活量 咳痰 粘连 肺动脉高压 记忆力 脊柱 大脑 畸形 脑瘫 肝脏 肺功能 定位 消化系统 泌尿系统 认知功能 无力 脊髓 支气管 心肺功能 骨骼 运动系统 牵拉 感染 消化 脊髓空洞症 语言障碍 痰 多发性硬化症 运动神经元病 多发性硬化 肺气 纤维瘤 脊髓空洞 肌肉
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舞蹈的养生功效
养生之道
跳舞能加强运动系统、呼吸系统、心血管系统的功能，通过舞蹈动作语言，可以表达情感，使身心愉快。 1.舞蹈可以陶冶性情 舞蹈以美的动作，美的视觉和听觉形象，陶冶人们的艺术情趣，激发人们对生活的热爱。对于舞蹈者来说，轻松的舞蹈，会使神经系统很快沉浸...
12-12栏目：【养生之道】相关内容： 衰老 神经衰弱 血管疾病 骨质增生 柔韧性 心血管疾病 心血管 疲劳 肺活量 脂肪 新陈代谢 腰椎骨质增生 心室 腰椎 脊柱 大脑 肺功能 韧带 呼吸系统 心血管系统 泌尿系统 心肌 增生 压力 体质 康南 舞蹈 心肺功能 劳损 运动系统 身体素质 肌肉锻炼 健身 大脑皮层 关节 泌尿系统疾病 情绪 陶冶 肌肉
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结元神条件成熟的外在征验
养生之道
结元神是在特定的条件下才能完成的，此条件是身心内炼的产物，在道家被称为大周天。这种条件的成熟类似于成人之男女须达性成熟之时，身体各部亦发生一系列变化，这些变化可作为能否进入真正修炼的外显标志，现举要如下： （1）运动系统整体力形成。此整体之...
12-12栏目：【养生之道】相关内容： 道家 藏象 胎息 心率 呼吸系统 消化系统 生殖系统 排卵 运动系统 关节 消化 植物神经
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养生浴之海水浴
养生之道
据传说，古代人们是通过在海边、河里捞鱼吃而学会了游泳的。海水从广义上讲，是指一种富含各种化学成分的矿水，海水中含有大量无机盐类及多种微量元素，据分析，无机盐在海水中占总量的1%一5%，其中4/5的无机盐为氯化钠，其余1/5为氯化钙、硫酸钙、碳酸镁及...
10-17栏目：【养生之道】相关内容： 肺结核 肥胖 感冒 高血压 腹泻 肝炎 肝硬化 心脏病 血压 动脉硬化 贫血 眼病 肥胖病 耳聋 日光浴 脉搏 抽筋 结核 红眼病 尿酸 月经 中耳炎 疲劳 肺活量 实证 体力活动 动脉血压 血管收缩 散步 游泳 水分 高烧 发抖 大脑 月经期 微量元素 消毒 肺功能 呼吸系统 冷水浴 压力 无机盐 体质 心理治疗 心肺功能 传染 运动系统 碘 降温 碘盐 苯 代谢障碍 关节 氯化钠 寒 钙 心跳 皮肤病
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养生浴之沙浴
中医养生
我国的吐鲁番是著名的沙浴胜地。所谓的沙浴，就是以沙为媒介，与身体接触，向体内传热，以达到治疗目的的方法。 《本草拾遗》中对沙浴方法有详细的记载：六月河中诸热砂，主风湿顽痹不仁，筋骨挛缩、脚疼冷、风掣瘫缓，血脉断色，取干砂曝令极热，伏坐其中，...
10-15栏目：【中医养生】相关内容： 关节炎 日光浴 神经痛 坐骨神经痛 风湿 风湿性关节炎 新陈代谢 推拿 按摩 辐射 坐骨神经 消化道疾病 运动系统 关节 消化 热效应 湿 酱 植物神经 植物神经功能紊乱
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健身运动应因人而宜
养生之道
健身运动应因人而宜，根据自己的年龄、性别、身体状况、兴趣爱好来选择。 少年儿童： 7一17岁的儿童正处于身体发育的高峰，是人一生中最重要的时期。在这一时期，青少年骨胳的生长最快。肌肉发育相对缓慢，肌纤维强度较弱，容易受伤。新陈代谢较成年人快。...
09-27栏目：【养生之道】相关内容： 太极拳 衰老 缺氧 跳绳 气功 柔韧性 心血管 太极 新陈代谢 心理健康 心率 游泳 跳皮筋 呼吸系统 延缓衰老 压力 舞蹈 运动系统 身体素质 运动项目 跑步 长跑 健身 健身运动 身体协调性 肌肉力量 肌肉
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球类运动也健身
养生之道
球类运动受场地规则和设备等条件限制开展起来有一定难度，但因其对抗性和趣味性强而倍受欢迎。球类运动项目很多，在健身作用上有一定的共性。 球类运动健身的原理是: 提高神经系统的反应能力: 球类运动要求在复杂变化的环境中有快速敏锐的观察力和反应能力，...
09-23栏目：【养生之道】相关内容： 新陈代谢 中枢神经 韧带 无力 骨骼 运动系统 运动项目 反应能力 健身 关节 本体感 痰 注意力 肌肉
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中华武术与养生
养生之道
武术为中国的传统文化遗产，可视为一种民间文化，更多地承载着社会大众的性格与气质。同时，武术又是一个较为封闭的社会文化系统。 武术为中国的传统文化遗产，与阳春白雪的传统高雅艺术相比，与华丽的官方文化和飘逸的士大夫文化相比，来自于底层的武术可视...
09-23栏目：【养生之道】相关内容： 五禽戏 八段锦 太极拳 华佗 气功 禅一 易筋经 心血管 肺活量 太极 中枢神经 手疗 陈式太极 体虚 消化系统 性格 体质 甩手疗法 形意拳 骨骼 运动系统 虎形 健身 醋 消化 武术 酱 肌肉
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睡眠呼吸暂停综合征及发病机制
全身疾病
睡眠呼吸暂停综合征是指各种原因导致睡眠状态下反复出现呼吸暂停和（或）低通气，引起低氧血症、高碳酸血症，从而使机体发生一系列病理生理改变的临床综合征，通常是指每晚７小时的睡眠中，呼吸暂停反复发作３０次以上或呼吸暂停低通气指数５次／小时以上。...
07-28栏目：【全身疾病】相关内容： 心悸 肥胖 支气管哮喘 高血压 缺氧 呼吸衰竭 心力衰竭 血压 心律失常 睡眠呼吸暂停综合征 哮喘 心绞痛 吸烟 鼻息肉 营养不良 睡眠 鼻炎 肺心病 气短 胸闷 血管栓塞 中枢神经 心肌梗死 上气 喘 肺动脉高压 微血管 打鼾 并发症 血管收缩 睡眠呼吸暂停 扁桃体 甲状腺 体虚 六淫 畸形 甲状腺功能减退 痰湿 膈肌 茶 内分泌 息肉 心肌 脊髓 体液 呼吸暂停 支气管 脑炎 运动系统 软组织 儿茶酚胺 关节 痰瘀阻络 睡眠时间 衰竭 痰湿内盛 肢端肥大症 呼吸暂停综合征 痰瘀 痰 湿 栓塞 缺血 憋气 瘀 肌肉
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武术与养生
中医养生
武术为中国的传统文化遗产，可视为一种民间文化，更多地承载着社会大众的性格与气质。同时，武术又是一个较为封闭的社会文化系统。 武术为中国的传统文化遗产，与阳春白雪的传统高雅艺术相比，与华丽的官方文化和飘逸的士大夫文化相比，来自于底层的武术可视...
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运动中常见问题处理办法
养生之道
极点和 第二次呼吸： 在剧烈的运动中，人体会出现呼吸紧张，胸部发闷，下肢沉重，肌肉无力，这种现象被称为 极点。它多发生在中长跑运动中。这个原因就是：支配运动系统的躯体神经能使运动系统从安静状态，迅速地转入工作状态，致使运动系统需要大量的能量供...
05-06栏目：【养生之道】相关内容： 头痛 中暑 缺氧 疼痛 痉挛 抽筋 流鼻血 心慌 人中穴 腹痛 胃痉挛 按摩 肌肉酸痛 肌肉痉挛 头昏 烦躁 热敷 面色 淤血 散热 仰卧 喝水 冷敷 排汗 深呼吸 股四头肌 面色苍白 无力 运动系统 按压 长跑 降温 人中 昏迷 针刺 人丹 中暑的症状 运动强度 寒 鼻血 钙 肌肉
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生物钟与养生
养生之道
生物钟现象的基础是阴阳消长转化，因此生物周期就分为阳周期及阴周期两个阶段。 １．什么是阳周期? 阳周期的养生奥秘是什么呢?阳周期指一年之内的春夏时期，一天之内的上午，一月之内的上弦到满月阶段。因为这个时期处于阳长阴消阶段，阳气旺、生气足，所以...
全文阅读01-11栏目：【养生之道】 -
喝牛奶能加果汁或者加糖吗
范志红
很多人看到牛奶加了果汁之后发生絮状沉淀，就死心塌地地相信牛奶和果汁不能一起喝。 其实，蛋白质沉淀了就不能消化吸收，这是哪本生理学著作上的道理？ 牛肉干是液态的吗？奶酪是液态的吗？豆腐干是液态的吗？其实，奶酪就是牛奶的沉淀物压榨发酵而成的，豆...
02-27栏目：【范志红】相关内容： 消化不良 白发 婴儿 牛肉 豆浆 蛋白质 氨基酸 胃酸 红烧肉 丙烯酰胺 梅拉德反应 果糖基赖氨酸 美拉德反应 丙毒 酪蛋白 脾气 赖氨酸 牛奶 水分 豆腐 保质期 蔗糖 笑 糖类 豆腐干 豆类 早餐 奶粉 乳饮料 饮料 乳糖 红糖 果汁 饼干 白糖 PH值 胺类物质 膳食 烤鸭 水果 醋 果糖 消化 有机酸 咖啡 母乳 甜品 痰 发酵 酱 糖 奶酪 蛋白
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治疗风咳代茶饮的配方图片
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这是关于治疗风咳代茶饮的配方的图片，图片所在的文章是：20120302养生堂视频:王琦讲咳嗽，图片尺寸490x275像素，格式是JPG，图片大小是44510Byte。...
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20170220万家灯火视频和笔记:孙培莉,咳嗽,流感,吸烟,烟草依赖
万家灯火
本页提供2017年2月20日江苏卫视万家灯火节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 孙培莉 。主题是 《防雾霾有秘诀》 。主要介绍流感与普通感冒的症状区别，吸烟的危害，烟草依赖等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记...
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20160622X诊所视频和笔记:杨成,动脉粥样硬化,胆固醇,斑块
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本页提供2016年6月22日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 杨成 。主题是 《守卫人体生命线》 。主要介绍如何通过自测题掌握血管信息，不吃药就能救血管的小窍门，胆固醇等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...
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