运动伤害

运动伤害相关资讯

• 20180405养生堂视频和笔记:易京红,糖尿病前期,餐后血糖,反酸

  养生堂视频

  本页提供2018年4月5日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 易京红 。主题是 《胃癌的雷区》 。主要介绍应对胃癌危机，既能够预防运动伤又能调节血糖的锻炼方法究竟是什么等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（...

  04-05栏目：【养生堂视频】核心内容: 糖尿病前期 餐后血糖

  相关内容： 糖尿病 反酸 胃癌 糖尿病前期 胃炎 癌 睡眠 养胃 血糖 控糖 葡萄糖 葡萄 花生 内分泌 空腹血糖 挂号 健身 餐后血糖 和胃 运动伤害 易京红 胃黏膜 糖

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• 20160418急诊室故事视频和笔记:急诊室故事,高位瘫痪,运动伤害

  急症室故事

  由东方卫视和恒顿传媒联合制作的大型医疗急救纪实节目《急诊室故事》第十九期节目将于今晚（4月18日）21:30在东方卫视播出，本期主题即为运动伤害，看林林一家是如何面对这一横祸，运动让我们强身健体，却也可能损害我们的身体。本页提供2016年4月18日东方卫...

  04-19栏目：【急症室故事】核心内容: 运动伤害

  相关内容： 颈椎 瘫痪 急救 手术 运动损伤 核磁共振 林进 膝盖 上肢无力 急诊 脊椎 无力 脊髓 健身 磁共振 急诊室故事 高位瘫痪 运动伤害 核磁

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• 20160101X诊所视频和笔记:蔡新宇,广场舞,肩周炎,膝关节损伤

  x诊所

  本页提供2016年1月1日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 蔡新宇 ，本期主题是 《广场舞中的健康陷阱》 。主要介绍损伤急救的大米疗法，如何避免广场舞带来的运动伤害，等相关内容，百年养生网X诊所栏目提供视频全集的在线观看和主要内...

  01-02栏目：【x诊所】核心内容: 肩周炎 广场舞 膝关节损伤 大米疗法

  相关内容： 肩周炎 雌激素 颈椎 炎症 疼痛 绝经 急救 激素 广场舞 膝关节 磁共振成像 核磁共振 腰椎 关节损伤 大米 扭伤 膝盖 肩关节 冷敷 肿胀 激素水平 膝关节损伤 骨骼 关节疼痛 关节 葱 健康陷阱 磁共振 大米疗法 蔡新宇 湿 运动伤害 关节疼 核磁

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• 适合高血压病人的运动处方

  赵之心

  高血压病人在运动时最好以有氧代谢运动为原则。应该选择那些有全身性的、有节奏的、容易放松、便于全面监视的项目。 较适合高血压病康复体育的运动种类和方法有气功、太极拳、步行、健身跑、游泳、娱乐性球类、垂钓等等。 1. 气功 据我国医学人员对气功疗法...

  06-18栏目：【赵之心】

  相关内容： 太极拳 心悸 高血压 呼吸法 高血压病 冠心病 头痛 血压 头晕 气功 脉搏 涌泉穴 心慌 气短 降压 疲劳 太极 慢性病 心电图 心电图运动试验 有氧代谢运动 心率 头昏 散步 游泳 性病 土豆 练气 运动处方 跑步 长跑 健身 关节 消化 运动伤害 酱

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• 给冠心病人的运动处方

  赵之心

  冠心病人适当地进行运动，运动可以促使心脏的小血管扩大、延长、增多，改善心肌的供氧状况，改善血液中脂质代谢。 运动还有助于改善心肌代谢，提高心肌的工作能力和心脏的代谢功能。此外，还能提高血液的纤维蛋白溶解活性，防止血凝过高，对预防和延缓动脉粥...

  06-10栏目：【赵之心】

  相关内容： 太极拳 高血压 心脏病 冠心病 动脉粥样硬化 血压 心绞痛 血栓 有氧运动 心血管 抵抗力 太极 喘 体力活动 血栓形成 心率 记忆力 散步 游泳 骑自行车 粥样硬化 止血 肺功能 心血管系统 心肌 口罩 面积 体质 原地跑步 心肺功能 运动处方 跑步 醋 运动强度 寒 血管弹性 运动伤害 酱 心跳 蛋白 涎 肌肉

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• 运动时的鞋子要如何选择

  赵之心

  你终于下定决心开始锻炼身体了。你可能会注意到那些和你一起跑步的人穿着各式各样的鞋子，有穿专业跑鞋的，有穿普通运动鞋的，也有穿休闲鞋的，甚至还有有些人穿着皮鞋就跑开了。这就让你产生了一个错误的认识，只要把身体活动开了就可以了，至于穿什么鞋，...

  05-25栏目：【赵之心】

  相关内容： 过敏 有氧运动 穴位 运动损伤 红肿 擦伤 扭伤 肌腱 脚掌 湿气 肿胀 洗衣机 水泡 防滑 步态 脚部健康 压力 运动项目 跑步 脂类 伤口感染 霉变 苯 感染 关节 葱 醋 体重 踝关节 摔倒 走路 湿 运动伤害 酱 钙

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• 运动中受伤的处理方法

  赵之心

  运动中很容易受伤，如果伤比较重要立即送往大医院医治，不要擅自处理，以免加重伤害。如果只是擦伤、扭伤、青肿、伤筋、韧带损伤等小伤，可以用一下一些办法处理： （1）擦伤 体育运动中最常见的损伤。 表现为皮肤有擦痕、表皮有破损、创面有小出血点。 如果...

  05-19栏目：【赵之心】

  相关内容： 崴脚 骨折 伤筋 关节脱位 疼痛 手术 出血 按摩 红肿 擦伤 扭伤 青肿 韧带损伤 挫伤 冰敷 下血 冷敷 消毒 急诊 韧带 面积 降温 伤口感染 感染 关节 包扎 运动伤害 涎

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• 如何防止在运动中受伤

  赵之心

  运动能带给你健康，但是运动不慎也会危害到你的健康！ 因运动所造成的伤害小则三五天不能动，大到损害身体机能，甚至危及性命。任何人都有可能在不知不觉中发生运动伤害，但是不论怎样，运动都应该是轻松愉快的，只要你遵循量力而为、循序渐进、持之以恒这三...

  05-18栏目：【赵之心】

  相关内容： 血压 疲乏 焦虑 疼痛 有氧运动 运动损伤 出汗 软组织 健身 苯 关节 葱 深蹲 运动伤害 心跳 肌肉

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• 热身运动需要注意哪些

  赵之心

  要做哪些运动才可以达成热身的效果呢？ 我们大致可以把热身运动分为两类： （1）全身性的热身运动，比如快步走、慢慢跑、轻松跳绳、踩固定脚踏车、或者我们在学校或军中所学到的各种健身操等等。 这些全身性的热身运动，顾名思义，可以使全身大部分肌肉群都...

  05-10栏目：【赵之心】

  相关内容： 跳绳 疲劳 新陈代谢 中枢神经 心率 出汗 热身运动 肌肉疲劳 运动项目 健身 关节 拉筋 运动强度 运动伤害 心跳 肌肉

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• 热身真的很重要

  赵之心

  热身运动是指在运动以前，用短时间低强度的动作，让待会儿运动时将要使用的肌肉群先行收缩活动一番， 以增加局部和全身的温度以及血液循环，并且使体内的各种系统 包括心脏血管系统、呼吸系统、神经肌肉系统及骨骼关节系统等，能逐渐适应即将面临的较激烈的...

  05-09栏目：【赵之心】

  相关内容： 痈 柔韧性 有氧运动 心血管 膝关节 心率 出汗 扭伤 热身运动 韧带 呼吸系统 心血管系统 骨骼 微运动 苯 关节 醋 拉伤 运动伤害 肌肉

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• 高尔夫球的起源及可能造成的伤害

  赵之心

  高尔夫是荷兰文kolf的音译，意思是在绿地和新鲜氧气中的美好生活。 由此可以知道，高尔夫球是一种在优美环境中进行的高尚娱乐活动。 因为玩这种游戏设备昂贵，所以在一些国家又叫它贵族球。 1. 贵族球高尔夫 高尔夫球起源于十五世纪的苏格兰。 当时的牧羊人...

  04-29栏目：【赵之心】

  相关内容： 骨质疏松症 骨质疏松 痈 炎症 疼痛 胆固醇 疲劳 维生素 胸椎小关节紊乱 关节损伤 韧带撕裂 小关节位移 无菌性炎症 慢性背部疼痛 高尔夫球肘 慢性损伤性炎症 肱骨内上髁炎 维生素D 脊柱 紫外线 胸部疼痛 预防骨质疏松 韧带 半脱位 关节 痰 运动伤害 钙 错位 涎 肌肉

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• 健美操的好处及分类介绍

  赵之心

  健美操是一项以有氧练习为基础，以...

  04-24栏目：【赵之心】

  相关内容： 瘫痪 柔韧性 有氧运动 疲劳 脂肪 心率 按摩 免疫功能 地上健美操 水中健美操 竞技健美操 健身健美操 出汗 扭伤 肌腱 慢性疾病 膈肌 腹肌 韧带 消化系统 压力 体质 舞蹈 身体素质 运动项目 健身 关节 消化 体重 运动强度 拉伤 运动伤害 注意力 肌肉

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• 强身健体的跳绳

  养生之道

  跳绳在我国有一千多年历史。唐代称跳绳为透索，明代称为跳白索。 明代《帝景物略》一书有跳绳的记载：二童子引索略也，如白光轮，一童跳光中，曰跳白索。这段话的意思是二童子摇绳配合得很熟练，把跳绳摇得犹如一轮白色光轮，在中间跳绳的孩童就好像在光轮中...

  01-09栏目：【养生之道】

  相关内容： 减肥 肥胖 心脏病 关节炎 肥胖症 跳绳 疼痛 心血管 跌倒 新陈代谢 三阴经 膝关节 关部 退行性改变 膝关节疼痛 膝盖 大脑 肺功能 呼吸系统 心血管系统 健脑 经络 骨骼 关节疼痛 跑步 健身 关节 人中 醋 运动伤害 关节疼 增强骨骼 肌肉

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• 20140220万家灯火视频和笔记:张湖德讲饮食养生,萝卜,蘑菇豆腐汤

  万家灯火

  本页提供2014年2月20日江苏卫视万家灯火节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是张湖德。主题是《趣话中医养生经-饮食篇(下)》。主要介绍萝卜的功效，鹅的功效，蘑菇豆腐汤的制作方法等相关内容，百年养生网万家灯火栏目提供视频全集的在线观看和主要内...

  02-25栏目：【万家灯火】核心内容: 饮食养生 萝卜 蘑菇豆腐汤

  相关内容： 饮食养生 人参 蘑菇 食疗 豆腐 养生谚语 香菇 萝卜 养生经 张湖德 蘑菇豆腐汤 体质 中医养生 姜 萝卜的功效 食补

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• 耳鸣的足部按摩穴位图图片

  健康图库

  这是关于什么是耳鸣,耳鸣有哪些临床表现,按摩处方及按摩穴位图的图片，图片所在的文章是：什么是耳鸣,耳鸣有哪些临床表现,按摩处方及按摩穴位图，图片尺寸366x500像素，格式是JPG，图片大小是38168Byte。...

  10-28栏目：【健康图库】

  相关内容： 耳鸣 足部按摩 耳聋 穴位 按摩 按摩穴位

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• 男人健肾法

  养生之道

  根据肾为先天之本、藏精、主水、纳气的原理，现介绍一套简单易学、收效明显、在日常生活中随时随地可以练习的健肾功法，以达到健体养生之目的。 意提睾丸 做法：吸气时上提睾丸，呼气时放松，使睾丸下落，归至原位。 第一次吸气时要轻要慢，睾丸提得不要太高...

  02-25栏目：【养生之道】

  相关内容： 补肾 养胃 会阴穴 津液 叩齿 精子 睾丸 任督二脉 阴阳平衡 先天之本 健身 壮阳

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• 20150310健康之路视频和笔记:吴永健,心脏病,心脏搭桥术,动脉硬化

  健康之路

  本页提供2015年3月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记。主题是《谁是下一个心脏病患者(下)》。主要介绍如何预防心脏病，哪些食物对心脏有好处，心脏血管至少堵塞多少需要支架治疗，等相关内容，百年养生网提供视频全...

  03-10栏目：【健康之路】核心内容: 心脏病 动脉硬化 健康之路吴永健 健康之路心脏病 心脏搭桥术 健康之路动脉硬化

  相关内容： 心脏病 冠心病 山楂 动脉硬化 洋葱 生姜 大蒜 玉米 粗粮 心血管 维生素C 心脏搭桥 脂肪 不饱和脂肪酸 斑块 心电图 动态心电图 维生素 燕麦 生活方式 胡萝卜 蒜 饱和脂肪酸 抗氧化 芹菜 甘薯 调味品 萝卜 血脂 血管堵塞 颈动脉 心脏血管造影 超声 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 合理用药 葱 姜 吴永健 动脉硬化斑块 堵塞 健康之路吴永健 健康之路心脏病 心脏搭桥术 健康之路动脉硬化 脂肪酸 如何预防心脏病 颈动脉超声 酱 支架 搭桥 心脏超声

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• 20220104健康之路视频和笔记:张景明,小寒养生,腰膝酸软,补骨脂

  健康之路

  本页提供2022年1月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是 王波 。主题是 《小寒养生划重点》 。主要介绍小寒养生重在养肾，小寒养生有哪些方法等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。 王波：中...

  01-05栏目：【健康之路】

  相关内容： 补肾 失眠 西洋参 心脑血管疾病 贴敷 心绞痛 血管疾病 甘草 黄柏 补血 关元穴 乏力 腰膝酸软 凡士林 脑血管疾病 心肌梗死 寒邪 下肢浮肿 阳气 浮肿 补骨脂 津液 固肾 面色 寒湿 畏寒 精神萎靡 养阴 茶 香油 面色苍白 小寒养生 代茶饮 心肌 经络 肾精 补阳 养肾 脑血管 气血 关元 肾阳不足 固肾精 痰 湿 寒 砂仁 肾阳 王波 肾阴 张景明

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