预防癌症-如何预防癌症-预防癌症吃什么好-第8页
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如何预防癌症:抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病,其中很多是癌症,因此预防癌症首先不要抽烟;美国癌症协会建议人们应该每天至少吃五种不同的蔬菜和水果,这是帮助抗癌的有效办法;多做运动也可以预防癌症。
预防癌症吃什么好:牛奶含钙和维生素D,在肠道内能与致癌物质相结合,清除其有害作用。酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、瓠果、茄子、甘蓝等,含有干扰素诱导物,能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤的抵抗力。大蒜具有防癌抗癌能力,大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高机体的抗癌能力。香菇对胃癌、食道癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。金针菇也具有同样的功效,对肿瘤有抑制作用。猴头菇对胃癌有疗效,可延长病人的生存期,提高免疫力。银耳对癌瘤有抑制作用。杏仁可提高机体的免疫功能,抑制细胞癌变。
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范志红简介
范志红范志红,女,1966年12月生,副教授,著名健康管家。1983年考入北京农业大学生物学院植物生理生化专业,1987年获学士学位, 同年考入北京农业大学食品系。 1990年获硕士学位。 1990年留校工作,在中国农业大学食品学院营养与食品安全系任副教授,现为食品科学...
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20170913养生堂视频和笔记:张春荣,鲍鱼,石决明,高血压,头晕,烦躁
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别让高血压伤了肾图片
高血压这是关于别让高血压伤了肾的图片,图片所在的文章是:20180826健康之路视频和笔记:刘文虎,高血压肾病,尿常规,尿蛋白,图片尺寸707x387像素,格式是JPG,图片大小是47580Byte。...
04-02栏目:【高血压】
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拔罐疗法的作用及机理
中医养生拔罐疗法古代称为角法,又称吸筒疗法,它是以罐为工具,借助火抽气等方法使罐吸附于体表的腧穴或应拔部位,造成局部皮肤的充血瘀血,从而预防和治疗疾病的一种方法,最初主要用于外科治疗疮疡的吸血排脓,后来应用于风湿病等内科病证,随着罐的质料及拔罐方法不断改...
05-24栏目:【中医养生】
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