20131206饮食养生汇视频和笔记:李智讲醪糟的功效,紫苏米酒烧鸭

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本页提供2013年12月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李智。主题是《冬季养生三宝-醪糟》。主要介绍醪糟的功效，紫苏米酒烧鸭的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李智：北京同仁堂中医药副主任医师。

醪糟性质温热可以促进血液循环，改善手脚冰凉的情况。

醪糟含有大量的维生素B1、B2有解压的效果。

醪糟主要有糯米酿成，食用对肺、脾、肾有益，具有养颜、健脾、活血化瘀的功效。

食用醪糟具有温热驱寒，活血化瘀止痛的效果。

对于有痛经的女性食用醪糟具有镇痛效果，任何时候食用都可以。

食用糯米、醪糟具有止虚汗、止泻、止尿频的功效。

醪糟配桂花酱具有祛寒、止疼、除口臭的功效。

开饭了：紫苏米酒烧鸭。

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