20131119饮食养生汇视频和笔记:齐小田讲颈椎病,剁椒黄辣丁

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本页提供2013年11月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是齐小田。主题是《 你的颈椎“报警”了吗》。主要介绍脊髓神经损害，引发颈椎病的原因，颈椎病的类型，剁椒黄辣丁的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

齐小田：湖北中医院推拿康复科教授。

脊髓神经损害后基本不可逆转。

脑动脉受压迫造成的晕厥一般是一过性的，但是非常痛苦。

长期使用电脑、手机或长期保持一种姿势容易造成颈部肌肉的慢性劳损引发颈椎病。

慢性劳损不仅会损伤大的肌肉，深侧的小的稳定肌腱也会损伤。

篮球等激烈运动很容易造成颈椎病。

在正常的颈椎活动范围内如果出现酸疼等现象，表明油颈椎问题。

颈椎病有很多类型，游泳等单项运动不能对所有颈椎病有效。

按揉风池穴可提高脑部供血。

开饭了：剁椒黄辣丁。

20131119饮食养生汇视频和笔记:齐小田讲颈椎病,剁椒黄辣丁