20220728饮食养生汇视频和笔记:郭威,肝炎,乙肝,甲肝,护肝片

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本页提供2022年7月28日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郭威。主题是《别让肝炎扰健康》。主要介绍病毒性肝炎有传染性吗，患上乙肝影响结婚生子吗，护肝片真的护肝吗等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

郭威：华中科技大学同济医学院附属同济医院感染科副主任。

图：别让肝炎扰健康

 

肝脏是人体最大的消化腺，每天24小时不间断地进行糖、脂肪、碳水化合物和蛋白质的代谢。另外，肝脏还能促进血液的生成，参与机体凝血过程。

病毒性肝炎具有传染性，分别为甲乙丙丁戊五种，分别有各自的传染途径。

甲型肝炎和戊型肝炎是通过消化道传播的，也就是“病从口入”。而乙型肝炎和丙型肝炎主要通过血液、体液传播。

乙肝患者按照现在的医疗措施，是可以同正常人一样结婚生子。我们有系统的指南去指导大家如何去做母婴阻断，经干预的母婴传播感染率不到1%。所以感染乙肝病毒的育龄妇女在医生的指导下可以放心生育。

虽然护肝片的成分对肝脏有一定帮助，但肝功能正常者服用意义不大，且“是药三分毒”，所以不建议过多服用。

如何避免肝炎找上门：

不要随意用药

大部分药物都通过肝脏代谢，一些药物虽然不是处方药，但也要在医生的指导下使用，不可随意用药，以免伤肝。

减少酒精摄入

酒精伤肝，生活中要减少酒精的摄入，尤其是慢性肝病患者，一定不要摄入酒精。

避免过劳

过劳伤肝。过量的运动和工作会令肝脏消耗更多能量运作，所以要劳逸结合，呵护肝脏。

规律作息

熬夜伤肝。不良的生活作息也会令肝脏超负荷运作，保持充足睡眠，避免熬夜。

杜绝不良生活习惯

避免高脂、高糖等不良饮食习惯，对于减少脂肪肝和其它肝病形成有一定预防作用。

（饮食养生汇节目视频20220719全集在线播放将在7.19稍后更新发布）

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