20220502饮食养生汇视频和笔记:叶胜兰,哮喘,胸闷,气短,咳嗽,喘息

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本页提供2022年5月2日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是叶胜兰。主题是《难以呼吸的痛》。主要介绍哮喘患者的常见症状有哪些，引起哮喘的常见因素，控制哮喘的误区等相关内容。百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

叶胜兰：武汉市中心医院呼吸与危重医学科副主任医师。

哮喘患者的常见症状：

喘息：呼吸时，气道出现口哨般的哨鸣音。

气短：感到空气不够用，呼吸很困难。

胸闷：感觉像有什么东西压在胸口。

咳嗽：呼吸困难的咳嗽。

引起哮喘的常见因素：

过敏体质者接触过敏原：

接触过敏原容易诱发哮喘，包含吸入性（花粉、柳絮等）和食源性过敏原。

食源性过敏原患者，不建议私自小剂量食用尝试脱敏，建议通过医生指导进行。

情绪大起大落：

我们常说哮喘是一种心身疾病，也就是说它与心里装有很大的关系，像大哭大笑、情绪不好的时候，我们的神经都会受到刺激，就引起了哮喘的发作。

遗传：

哮喘是一种跟遗传相关的疾病，父母中有一方有哮喘，孩子得哮喘的几率就会多一些。但并不是说所有父母有哮喘的，孩子一定会得。

控制哮喘的3大误区：

图：哮喘能运动吗

哮喘病人绝对不能运动。

运动有可能会诱发哮喘，建议儿童、青少年患者在专业指导下参与体育运动。

慢跑、游泳等较为轻缓的运动，哮喘患者可以尝试。有些哮喘患者对部分运动的耐受性较差，但是可以采用循序渐进的运动方法，把握运动的量，且做好热身的准备。

哮喘病人不可以用激素。

哮喘治疗中大多为吸入性制剂，激素含量比较小，副作用低，患者无需担忧。

哮喘无需随身携带急救药。

哮喘患者的急救用药如同速效救心丸，一定要随身携带。

哮喘治疗首要目的是保护肺功能，有效的治疗不仅保障了日常的生活质量，也会减少再次发病的可能性。

当身边的人突发哮喘，尽量让病人采取前倾坐位，手掌轻窝，用空心巴掌自下而上避开肩胛骨，帮助病人把痰排出来，手法千万不要太重。

（饮食养生汇节目视频20220502全集在线播放将在5.2稍后更新发布）

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