20130529饮食养生汇视频和笔记:郁琦讲月经,性早熟,五彩鳝丝

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本页提供2013年5月29日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是郁琦。主题是《性早熟就是性成熟吗》。主要介绍性早熟的分类，性早熟的危害，正常月经的四个基本要素，月经稀发的原因，五彩鳝丝的制作方法等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

郁琦：北京协和医院妇产科副主任教授、主任医师、博士研究生导师。

按现在的营养状况和发育情况如果女孩在10岁前来月经就算性早熟。

性早熟分为真性性早熟和假性性早熟。真性性早熟是整套系统提前发育。

低水平雌激素会促进骨板分裂，使其长高，而高水平雌激素会让骨板愈合不再长个。

如果有特殊需要要推迟月经时间专家推荐使用避孕药，安全、基本没危害。

正常月经的四个基本要素：周期、经期、出血时间、规律性。

正常月经周期应在21-35天内，并且出血时间不应超过一个星期。

正常出血量应在60毫升以下，简单测试为使用卫生巾不超过两包。

女性如果因为减肥等原因节食的话会引起营养不良，使卵巢功能受影响。

月经稀发的原因：妊娠、内分泌异常、慢性疾病、过度减肥、服用某些药物。

无痛人流会造成子宫内膜的损伤。

开饭了：五彩鳝丝。

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