20130419饮食养生汇视频和笔记:林进讲骨质疏松,骨密度,芝麻藕条

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本页提供2013年4月19日湖北卫视播出的饮食养生汇节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是林进。主题是骨质疏松的治疗和预防，主要介绍什么是骨质疏松，骨质疏松骨折的现状，骨质疏松的危险因素，骨质疏松的临床表现，骨质疏松症的治疗策略，芝麻藕条的制作等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

林进：北京协和医院骨科副主任、教授、主任医师、硕士研究生导师。

如果骨密度不达标，表示骨质疏松。骨质疏松严重者打个喷嚏都会骨折。

骨质疏松影响了全世界2亿人。

50岁以上的女性平均每3个人中有1人经历过一次骨质疏松骨折。

骨质疏松的危险因素

绝经期后的女性因雌激素下降就容易骨质疏松。

骨质疏松的临床表现：首先是腰酸背痛；其次是脊柱变形（驼背）；三是骨质疏松性骨折；然后是呼吸功能下降。

骨质疏松症的治疗策略：第一步补钙；第二部补维生素D；第三步让医生判断给予综合治疗。

想要预防骨质疏松就要养成每天喝奶的习惯。

开饭了：芝麻藕条。

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