20130326饮食养生汇视频和笔记:程凯讲更年期综合症,阿尔兹海默病

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本页提供2013年3月26日播出的湖北卫视饮食养生汇节目视频在线观看和重点笔记，节目请到的嘉宾是程凯。主题是有关更年期的那些事。主要介绍更年期的定义，更年期的表现，更年期的危害，缓解更年期症状的穴位等相关内容，本页提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

程凯：北京中医药大学教授，北京市非物质文化遗产“程氏针灸”第四代传承人。

女性更年期定义：女性更年期是在绝经之前2-5年到绝经后5年以上。

80%的女性会有更年期症状，其中15%会比较重。

现在40岁左右早更的女性越来越多。如果出现早更现象，建议去医院进行激素水平检查。

更年期的表现和危害见题板。

更年期阿尔兹海默病是老年痴呆症的前兆。

男性应从50岁左右开始警惕出现更年期症状。

更年期容易出现阴虚而有热的情况，所以更年期的最早期症状就是口干。阴虚造成体内津液减少，从而表现皮肤干燥，头发干枯的现象。

更年期穴位疗法见题板。

开饭了：猪蹄烧黄豆

20130326饮食养生汇视频和笔记:程凯讲更年期综合症,阿尔兹海默病