20220207饮食养生汇视频和笔记:梅恒,家庭必备急救箱清单,血小板

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本页提供2022年2月7日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是梅恒。主题是《为什么电视剧的主角总得白血病》。主要介绍如何掌握正确止血方法，血小板在人体中有怎样的作用，家庭必备急救箱清单等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

梅恒：华中科技大学附属协和医院教授、主任医师。

引起流鼻血的原因有很多。一个是由于空气干燥，毛细血管不够湿润时容易破溃。另外，当户外气温较低时，人突然进入温暖的室内，血管容易发生收缩甚至破裂，所以秋冬季人们更容易流鼻血。

图：流鼻血如何掌握正确止血方法

流鼻血时正确止血姿势：建议头部稍稍前倾，用手指压住鼻尖柔软的地方3-5分钟，可止住80%以上的鼻血。一般流鼻血需捏5-10分钟可止血，若还不能止血需及时去医院就诊。

家庭必备急救箱清单：

薄荷油

薄荷油有润滑作用，可以有效预防鼻腔血管干裂出血。

棉球

将棉球塞到出血的部位，用按压止血的原理进行止血。需要注意的是棉球不可以过小，以免塞进鼻腔后拿不出来。

退热贴

对于摔跤和扭伤引起的红肿、淤青等皮下急性出血状况，在伤口干净的前提下，可以用退热贴冷敷，达到止血效果。

红花油

如果皮下出血状况超过24小时，则需要用到红花油将淤堵的血肿慢慢按摩散开，促进血肿消退。

许多电视剧的桥段中，主角流鼻血后被诊断为白血病成“家常便饭”。但其实，白血病的发病率相对较低，10万个病人中，仅有5人患病。

绝大多数白血病患者都会血小板减少，一旦减少，流鼻血时就更不容易止住。但导致血小板减少的原因也有很多，并不是说容易流鼻血或血小板降低了，就是白血病。

血小板被称为人体的“止血小卫士”，血小板减少最常见的症状有不同部位的出血，比如刚刚提及的鼻出血、牙龈出血、手臂青紫淤斑，甚至致命的颅内出血等。原发性血小板减少症是最常见的出血性疾病，其高发人群为妊娠期妇女和老年男性，发病原因主要与免疫力和激素水平有关。

原发性血小板减少的预防：首先，需要诊断是初诊性、持续性还是慢性患者。对于持续性和慢性患者，我们可以通过避免一些诱因来预防，最主要的是不能过于劳累，其次，在饮食上要控制海鲜的摄入，包括螃蟹、小龙虾等，避免蛋白质过敏。

普通人体内免疫系统最重要成分是T细胞，T细胞具有对抗感染、肿瘤的能力，它就相当于体内的普通兵，但在肿瘤状态下，T细胞的能力是比较弱的。CAR-T的作用就是把这样一个弱的普通兵从体内提取出来，经过特殊的改造后回输，变成治疗药物的一个过程。虽然CAR-T治疗技术很神奇，但并不适用于所有的肿瘤，目前已经在全球逐步应用于白血病、淋巴瘤、骨髓瘤等血液肿瘤。

（饮食养生汇节目视频2020207全集在线播放将在2.7稍后更新发布）

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