20211231饮食养生汇视频和笔记:陈小奇,类风湿性关节炎,激素

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本页提供2021年12月31日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是陈小奇。主题是《类风湿性关节炎》。主要介绍类风湿性关节炎饮食禁忌，激素是治疗风湿病的必须品吗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

陈小奇：武汉大学中南医院风湿免疫科主任。

很多人认为风湿就是受凉受寒导致的关节炎，现代医学中，风湿病里面的“风”和“湿”，跟传统医学里的风寒、湿气等没有任何关系。

而且很多人认为，“风湿”就是“湿气太重”引起的，因此要尽量少沾水，特别是冷水，其实 “湿”不是指水那么简单，而是复杂的综合因素。

风湿病可发生在各种气候环境中，潮湿环境发生率会高些，但主要与患者自身的免疫相关。

以前提到关节痛，人们就会想起贴膏药，但并不是所有关节疼痛都能贴膏药。一些民间偏方，适得其反，不能得到疾病控制，还会因为这些药物出现不良反应。

我之前遇到一位患者，就因为服用了大剂量的糖皮质激素导致股骨头坏死，所以，一定要谨遵医嘱，不能乱用偏方！

得了风湿性关节炎不能吃发物？这种说法也是不可取的，首先，现代医学中没有“发物”的概念，其次，营养均衡是身体健康的基础。除痛风病人需要限制嘌呤的摄入外，大部分风湿病患者不需要严格控制饮食，如过分控制饮食，造成营养不良，反而对治疗疾病不利。

图：类风湿性关节炎VS骨关节炎

类风湿关节炎和骨关节炎是完全不同的疾病，最容易被混淆。从图上可以看出，类风湿关节炎严重时会导致关节畸形，影响日常生活。而且女性患类风湿关节炎的概率是男人的三倍，约为80％，35～50 岁是该病的好发年龄段。

类风湿关节炎以关节病变为主，是一种全身性的疾病，主要可能出现以下几种症状：

关节肿胀 ；

关节畸形；

类风湿结节；

发烧；

关节疼痛。

类风湿患者要饮食清淡，少吃多餐，忌暴饮暴食，以高蛋白，高维生素、高能量的食物为主，适当运动，活动关节。

图：风湿性关节炎饮食禁忌

http://www.iqiyi.com/v_hnhlzuzudk.html

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