20210315饮食养生汇视频和笔记:张捷,帕金森病,面具脸,睡眠障碍

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本页提供2021年3月15日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张捷。主题是《可怕的木头人-帕金森》。主要介绍帕金森的常见症状是什么，帕金森的早期现象有哪些，帕金森病的自测小方法，帕金森的治疗方式等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：可怕的木头人-帕金森

张捷：武汉大学中南医院神经外科中心主任、主任医师。

帕金森病影响寿命的说法是错误的，据统计帕金森病人的平均寿命与其他人没有显著性的差异。帕金森病主要会出现震颤、僵硬、动作缓慢等症状，从而影响病人的生活质量，只要及时采取正确的治疗措施，包括早期的药物治疗以及手术治疗，就可以提高患者的生活质量。但如果帕金森病没有得到及时的治疗，可能会出现一些并发症，比如跌倒，严重的时候可能会出现吞咽障碍、误吸等引发肺炎，长期卧床也会引起泌尿系统感染等，这些并发症可能会影响患者的寿命。

帕金森病是一种神经系统的退行性疾病，其发病率在十万分之一百左右，仅次于阿尔茨海默病，在65岁以上的人群中患病率达到1.7%，帕金森病不致命，但会影响病人的生活质量。

帕金森的常见症状：

1、面具脸。面部没有表情，就像戴了面具一样，不能表现出快乐或痛苦的情绪。

2、驼背。是比较晚期的症状，与正常老人的驼背不一样，走路时两臂也不能正常摆动，有点类似猿走路的姿势。

3、动作缓慢。比如脱袜子、刷牙，动作比正常人明显要慢的多，想动动不了。

4、容易跌倒。大多数患病的是老年人，如果不小心跌倒容易骨折，对整个运动功能有很大的影响。

5、睡眠障碍。会出现睡眠的异常表现，会感觉到他睡觉时喊叫，像做噩梦一样甚至惊醒。

6、消化功能变弱。这个病不光影响肢体活动，还影响到内脏功能。内脏蠕动减慢，消化功能变弱、易便秘。

帕金森的早期现象：

1、抖。主要特点时静止性震颤，当患者的手部静止不动时会抖动，而在做动作时反而不一定会有震颤抖动的表现。

2、笨。行动迟缓，站起来很缓慢，或者是走路起步时无法往前起步，或者时转弯转不了。

3、僵。肢体僵硬，身体关节没办法弯过来，有很多的阻力，这种阻力从轻到重分为六级，0级正常没有阻力，到了五级就完全不能动了。

每个病人个体都有差异，并不是所有人每个症状都有，而且在不同的时期症状也不一样，一旦出现上述早期现象就要及时就医治疗。

到了中老年，要正确区分所出现的病症到底是由帕金森引起的，还是颈椎病、腰椎病等其他疾病引起的，首先要根据临床表现来看，其次也要借助核磁共振等这样一些检查手段，还可以做一些实验性的治疗。同时，也有一些自测的小方法方便大家进行判断：

翻转动作。伸直双臂和双手，做翻转手心手背的动作，逐渐加快，看是否存在两只手动作不协调，或比其他人缓慢。

握拳动作。举起双手，充分伸开、握拳，重复10次并逐渐加快，看是否存在两只手动作不协调、或者不能完全伸展开等情况。

对手指动作。可以用食指和拇指，反复对捏伸展，重复10次并逐渐加快，看是否存在两只手动作不协调、或者不能完全伸展开等情况，正常人可在5秒内做到15次。

抬手动作。双手往前伸直不动，看看是否有静止性抖动。

走路。向前五步走，再转身走回来。看双脚步态是否出现不协调、拖步、起步困难，刹不住车等情况。

抬脚尖动作。双脚脚跟着地，一侧脚尖抬起，重复脚尖点地的动作，看是否出现困难。

年龄和身体的老化，环境因素中的有害物质和有毒物质，以及遗传因素等都有可能增加患帕金森病的风险，虽然目前帕金森病的病因还不清楚，但可根据发病的机制来进行治疗，帕金森病就是大脑中的多巴胺不足，治疗的方法就是补充多巴胺，目前主要有两种方法：

药物治疗。主要用以左旋多巴制剂和多巴胺受体激动剂为主的复合制剂，在疾病的早期，用药物控制可以获得很好的治疗效果。一般治疗帕金森病用药，药效的黄金期在3-5年，时间久了之后可能会出现治疗效果下降，甚至产生副作用，例如异动症等等。

手术治疗-脑起搏器。如药物无法完全控制症状，则可以积极考虑外科手术治疗，进行脑深部电极植入，也就是俗称的“脑起搏器”手术，通过这个机器发出一些电脉冲，刺激脑内特定的核团。

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