20201129饮食养生汇视频和笔记:刘喆隆,糖尿病,糖前期,糖耐量异常

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本页提供2020年11月29日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是刘喆隆。主题是《会隐身的糖尿病》。主要介绍正确认识糖尿病，什么是糖前期等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：会隐身的糖尿病

体检时检查的血糖多数测的是空腹的血糖。糖尿病早期表现为餐后两小时血糖升高。尊重个体化用药，糖尿病人在血糖控制好的情况下，可以适量吃喜欢的食物。建议糖尿病患者在宵夜前后监测血糖，并且提前服用降糖药物。

典型的糖尿病是三多一少：多饮、多尿、多食和体重减少，但现在典型的糖尿病发作很少见到，中国的糖尿病人群数量庞大，但诊断率只有3-4成，大量的糖尿病人没有及早诊断，与不典型有很大联系。

体检时检查的血糖多数测的是空腹的血糖。糖尿病早期表现为餐后两小时血糖升高。尊重个体化用药，糖尿病人在血糖控制好的情况下，可以适量吃喜欢的食物。建议糖尿病患者在宵夜前后监测血糖，并且提前服用降糖药物。

糖尿病分为空腹血糖和餐后血糖，如果患有糖尿病可能空腹血糖也会高于正常值，则与吃饭与否无关。

糖代谢正常的人，吃糖不会引发高血糖。添加糖吃多以后确实会增加糖尿病、肥胖，这些慢性病的风险，所以不能吃太多。

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