20201009饮食养生汇视频和笔记:金志春,不孕不育,肾虚,月经不调

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本页提供2020年10月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是金志春。主题是《导致不孕的生活习惯》。主要介绍不孕证常见的证型及调理法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

金志春：湖北省妇幼保健院副院长、全国名老中医药专家。

正常情况下，女性每个月只排一个卵，也就是我们俗称的优势卵泡，其余的小卵泡会由于优势卵泡的发育而凋亡，打促排卵针就是使这部分原本会凋亡的卵子也长大成熟。因此促排卵不会额外耗损卵子的库存量，更不会使更年期提早。

不当的人流会引起宫腔和子宫内膜损伤、宫颈粘连以及盆腔炎、输卵管阻塞等，这些都是继发性不孕的原因。所以育龄女性应学会科学地避孕，如手术也必须在有条件的专业医疗机构进行，从而把人工流产的伤害降到最小。

过度肥胖会影响女性的激素分泌，从而导致女性的月经周期不正常，从而影响正常的排卵功能。同时，过度肥胖还会引发各种健康问题，例如：高血压、糖尿病、心脏病等，这些疾病也可能影响怀孕，并且会在怀孕过程中造成一些并发症，让已经怀孕的准妈咪更加危险。

随着生活节奏的加快、工作压力的加大，导致越来越多的女性生活没有了规律，直接影响就是内分泌紊乱，打乱排卵周期。生活无规律，睡眠时间过短，生物钟颠倒，就会扰乱下丘脑的正常功能，影响松果体的功能，干扰卵泡发育，卵巢不能正常分泌性激素，进而造成排卵功能障碍。

从女性生理健康角度讲，经期同房是不可取的。因为平时，宫颈是闭合的，并且有粘液栓封闭，细菌无法进入盆腔。但是经期宫颈就会变得松弛，保护能力也会下降。如果这时同房，很容易使细菌和经血进入盆腔，从而引发盆腔炎症，更严重的是，可能造成子宫内膜异位症。

中医中药在不孕治疗中，具有一定的作用。中医治疗的优势体现在：①重在调理全身整体功能，②调节全身内分泌状态，③改善全身免疫功能，④改善血液循环，⑤消除炎症。

图：不孕证常见的证型及调理法

辨证分型施治，是中医中药治疗的精髓。不孕证常见的证型主要有-肾虚、肝郁、血瘀、痰湿、湿热、寒湿、寒凝、血热。

附上针对肾虚、肝郁、血瘀三种证型的调理方法。

肾虚型证型特征：不孕，月经不调，经量或多或少，经期提前或错后，色淡，头晕耳鸣，腰酸腿软，神疲、小便清长，舌质淡，苔薄，脉沉细弱。

治法：补肾。

方药：毓麟珠《景岳全书》：菟丝子、熟地、杜仲、党参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、鹿角霜、川椒。

肝郁型证型特征：不孕，月经不调，经量多少不定，经前乳房胀痛，胸胁胀满不舒，小腹胀痛，精神抑郁，舌质红或黯红，苔薄；肝郁化火则烦躁易怒，口苦咽干，舌质红，苔薄黄，脉弦数。

治法：疏肝解郁。

方药：开郁种玉汤《傅青主女科》：当归、白芍、白术、香附、丹皮、茯苓、花粉，可加柴胡、青皮、郁金、川芎、丹参。

血瘀型证型特征：不孕，月经不调，月经后期，量少或多，或崩漏，色紫黑，有血块，经行不畅，或经行腹痛，少腹痛拒按，经前或经期痛剧，舌紫黯或边有瘀点瘀斑，脉弦涩。

治法：活血化瘀。

方药：少腹逐瘀汤《医林改错》，当归、川芎、没药、元胡、赤芍、蒲黄、五灵脂、肉桂、小茴香、干姜。

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