20200919饮食养生汇视频和笔记:桂玲,感冒,消炎药,药物不良反映

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本页提供2020年9月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是桂玲。主题是《家庭药物储存原则》。主要介绍感冒老不好你用对药了吗，家庭药物储存原则等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：家庭药物储存原则

能口服尽量不要打针。口服是公认的安全有效的方式。

感冒是一种自愈性疾病，如果人体抵抗力足够，它可以自愈。

不要私自服用中成药，要提前咨询医生。

从西药角度来看，所有感冒药的起效时间都是很快的，而且服用感冒药的目的是为了减轻感冒的症状，而不是加快病情恢复的时间。

同时服用多种成分相似的感冒药，可能会对肝肾造成影响。

药物在吸收有自己的特点和规律，有些药物会受到食物和脂肪的影响。药，饭前吃还是饭后吃，是由药物的类型决定的，吃药时间不正确会影响药效。

不要擅自使用抗生素，要谨遵医嘱。儿童服用片剂或胶囊等有困难时，可以服用散剂和颗粒剂。

喝药时不能用牛奶送服，因为奶制品含有较多的蛋白质和钙离子，会增加得结石的几率。

水的温度不要太热或太冷，对药效也有影响。

轻微感冒时可以通过好好休息，多饮水来缓解感冒的症状。但如果合并严重的症状、发高烧的时候一定要积极的治疗。哺乳期妈妈服药一般经过五-七个半衰期就能够将药物完全代谢干净。

半衰期是指药物进入体内以后，药物含量减少到一半所需要的时间。药品说明书里基本都会有药物半衰期的介绍。药物的半衰期也是血药浓度下降一半所需要的时间，药物半衰期可以反映药物在体内消除速度的快慢。

建议储备成分比较单一的药物。也可以选择一些中成药。在药物储存上一般遵循的原则是，存放于密封的瓶子或药袋内，放在干燥、通风、明暗处保存。有小孩的家庭应注意把药品存放在小孩拿不到的地方，以免误服。

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