20200701饮食养生汇视频和笔记:王琦,慢阻肺,三手烟,肺癌,肺炎

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本页提供2020年7月1日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王琦。主题是《年过四十易患慢阻肺》。主要介绍慢阻肺的第一危险因素是什么，慢阻肺的预防和治疗等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：年过四十易患慢阻肺

慢阻肺既是呼吸系统的慢性疾病，也属于老年疾病，会有咳嗽、咳痰、胸闷、气促等一些呼吸道等一些症状表现。如果长期出现这些症状，需要及时去医院进行仔细检查。

肺功能检测在慢阻肺的检测和呼吸系统疾病检测是一个重要检测手段但不是唯一的。慢阻肺全称是慢性阻塞性肺部疾病，由于炎性刺激或反复污染，导致黏膜出现增生，进而导致肺泡弹力纤维下降。

吸烟是慢阻肺的第一危险因素，不管是一手烟还是二手烟都会增加患慢阻肺的风险。

三手烟是指烟民吸完烟后残留的污染物，残留在衣服、家具、地毯、墙壁的附着物也有很大危害。因为孩子活动场所有限，比较固定，所以三手烟对孩子影响更大。

慢阻肺与年龄、吸烟、生活环境、生活习惯、营养和情绪都有关系。

有文献表明慢阻肺患者再得肺炎的发病率要高于正常人。慢阻肺和肺癌都有一定的遗传风险。

慢阻肺和肺癌只是有一定的关联而不是必然性结果。如果慢阻肺患者在咳嗽咳痰上发生了一些变化，咳嗽声音上有变化或者痰中带血，需要及时去医院就诊。

身体不太好、年龄比较大的建议每年做一次体检。

对于慢性肺病的防治，应该遵循八字原则：未病防病，既病防变。很多慢性疾病不可能完全逆转，但是可以进行阻断。

得了慢阻肺，运动也是必不可少的。运动可以减轻症状，提高身体的质量。全身性的运动，可以做做传统的八段锦，打太极拳，散步等。也可以做呼吸方面的锻炼，例如呼吸操等。

可以选择补气补肺的药物和食物，例如百合、黄芪，黄芪炖老母鸡对慢阻肺患者有一定好处。

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