20200508饮食养生汇视频和笔记:王立中,心率,心律失常,冠心病

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本页提供2020年5月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是王立中。主题是《心律失常需谨慎》。主要介绍心律和心率的区别，为什么老年人更易心律失常，心律失常不等于冠心病，家庭心律失常患者发病如何救助等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：心律失常需谨慎

王立中：首都医科大学附属北京康复医院心脏康复中心主任主任医师。

除了心慌之外，心悸、胸闷、气短、头晕、晕厥甚至猝死都可能可能是心律失常的一些症状。心律失常跟季节有关系，也可以继发于其他心脏疾病。

糖尿病也是心律失常病因之一，因为糖尿病会影响心肌的细胞、能量代谢，也会影响心脏传导系统。

引起心律失常的疾病和情况：气质型心脏病、冠心病、心衰、心肌炎、心肌病、心包炎、先天性心脏病；熬夜、过度劳累、情绪激动、更年期、内分泌失调。

心率因人而异，运动员和体力劳动者因为其心脏功能比较好，所以他们的心率会偏慢。通过对正常人的心律监测，发现会存在室早、房早、房速、房颤等问题，所以说心律失常几乎人人都有。但是正常人的心律失常以房性早搏，频发房早，室性早搏等良性早搏为主，不需要治疗。

器质性心脏病病人的心律失常需要治疗，如果不治疗可能会诱发心肌缺血，心衰加重甚至猝死。

临床不需要治疗但是仍需重视的心律失常类型：早搏；偶发或短阵的室上速度；轻度传导阻滞；一般窦性心律失常；逸博性心律。

老年人随着年龄增长，身体整个机能都是下降的，心脏也不例外。
心脏机能下降会导致传导系统，瓣膜退化，发生钙化，传导速度会明显减慢，容易导致房室传导阻滞。老年人可能会患有糖尿病，高血压，肺心病等疾病都会引起心律失常。老年人肝肾代谢能力下降，对药物的代谢耐受性较差，会出现药物的毒副作用，也就是所谓的致心律失常作用。
除此之外，更年期女性因为内分泌失调等激素代谢变化，会引起早搏，心肌炎等情况。

心律失常不是冠心病，冠心病可能引起心律失常，但心律失常不会引起冠心病。

家有心律失常患者首先应该提醒患者坚持用药，特别是有器质性心脏病伴发的心律失常，不能随意停药或者减药。洗澡的时候，水温要和体表温度相适应，37度—41度是比较合适的，太寒冷刺激容易诱发心律失常。运动也要量力而行，运动过度也会引起心律失常。冬季早上6点—11点是心脑血管疾病高发期，所以冬季尽量选择下午四五点出去运动。饮食上切忌暴饮暴食，最好准备清淡，好消化，有营养的饮食，最好限酒限浓茶，戒酒最好。

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