20190516饮食养生汇视频和笔记:高颖,优生优育,不孕症,试管婴儿

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本页提供2019年5月16日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是高颖。主题是《备孕期要注意哪些事》。主要介绍备孕的注意事项，茄汁鲤鱼的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：备孕期要注意哪些事

高颖：武汉协和医院主任医师、生殖中心主任、国家生殖医学专家库成员。

根据国家健康委员会的数据统计，在国家的二胎政策开放以后，2017年全国住院的分娩率相比2016年反而减少了一百多万。

生育率下降数据背后，有很多值得我们去思索的地方，我们可以从三个方面来分析。

生育率下降的原因：渴望得到自我发展，延迟生育；年龄增大，生育力下降；男性也占一部分原因。

对往后延生育的这部分女孩来说，首先第一步要有一个自我评判，确认一下自己的生理周期是否正常、有没有痛经、月经量多少、时间长短是不是规则的。

如果有发现异常的话，建议大家最好是到医院做一下卵巢功能的相关检查。并不是说在检查了一遍之后就能够确保一切无误了。专家建议：建议结婚以后的年轻女性，最好每年去做一次体格检查。

生育孩子中并不单是女性一方的责任，生育孩子一定是男女双方共同的责任。男性在检查生育能力时候，能够通过检查男性精子的浓度、形态、活力来判断是否是男性方面所造成的不孕不育。

备孕期要有一个健康的生活习惯。一些不良的生活习惯可能会对怀孕甚至对以后的胚胎胎儿的孕育造成不良的影响。

过度的咖啡和饮酒可能对生育产生影响。少量的咖啡是没有问题的，但是过量的咖啡会引起大脑皮层中枢性的障碍，可能也会引起内分泌的失调、排卵障碍、引起不孕甚至流产。

大量的研究数据表明，抽烟对于女性或者男性的生育质量都有很大的影响。女性如果太胖，体内的脂肪含量就会过高，会影响内分泌，导致生育能力下降。同时女性在备孕的过程中不要过度减肥，建议采用节制饮食及加强运动的方法适度减肥。

现在较多年轻夫妇刚刚结婚数月没有怀孕，就认为自己是不孕症，其实这个观念是错误的。

世界卫生组织规定：夫妻结婚而且有正常性生活一年，在这一年中还没有得到孩子的这类人群我们才能诊断为不孕症。超过一年仍然没有得到孩子才建议去进行相应的检查，并且建议要到正规的医院进行检查。

冻卵这件事情并没有大家想的那么简单，其实冻卵在医学上是要有适应症的。

第一个适应症是指在能取得卵子的同时没办法同时取得精子：另一个适应症，是针对患有严重疾病或需接受化疗或放疗的患者，冷冻卵子是进行生育力保存的有效方法。

胚胎性别选择必须有严格的适应症，是为排除后代患遗传性疾病而采取的有创性检查。专家提醒：胚胎鉴定是有创性检查，而且该检测过程对小孩的远期影响目前还是未知数。

自然受孕的宝宝和试管婴儿的宝宝在情商还是智商都没有很大差异。

大厨家常菜：茄汁鲤鱼。

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