20181116饮食养生汇视频和笔记:曾雪,美容陷阱,辣椒炒肉的制作

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本页提供2018年11月16日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是曾雪。主题是《美容院里的健康误区》。主要介绍电动洗脸仪、面部按摩仪，对皮肤的伤害究竟有多大，辣椒炒肉的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：美容院里的健康误区

现在咱们生活水平好了，很多消费者，特别是女性朋友，特别愿意去美容院美美容，保保湿，补补水，让皮肤变得更好，这个想法我是特别理解，但有些美容院，他们会使用一些三无产品，危害皮肤健康，另外美容院卫生医疗环境相对较差，所以可能有些消费者会出现这样一个问题，就是越美容，反而皮肤问题会越多。

美白液也好，美白针也好，大部分都是三无产品，我们国家到目前为止，仍然没有批准任何一种美白针、美白液，是可以安全用于临床治疗的，所以这些产品通常会添加重金属汞，还有一些强效的激素。

对于瘦脸瘦腿，我们都知道我们的身体是由水分、脂肪、肌肉构成的，我们通过一些，按摩、穴位、推拿这样的方法，是可以使我们皮肤下面的血液循环加速，这种加速会带掉一些身体里多余的水分，水分少了，我们可能看上去就会显得比较纤细苗条。拿这个苹果来举个例子，这个大苹果比较饱满，水分比较充足，所以看上去体积好像要大一点；然而这个小苹果看出有很多皱纹，这个苹果失去部分水分，显得干瘪，体积看上去会小一点，所以这只是一个视觉上的误差。

深度清洁，这个概念实际上是有问题的，我们都不希望出现毛孔粗大，长痘痘，希望能够把面部清洁得很干净，所以才会提到深度清洁。但实际上不管毛孔粗大也好，长痘痘也好，都是由于我们皮脂腺分泌过多的油脂所导致的，但是这个油脂并不是坏东西，皮脂腺分泌油脂到皮肤表面，可以帮助我们锁住皮肤的水分，所以让皮肤看起来更加细腻有光泽，但如果皮肤缺乏水分了，我们的皮脂腺就会反射性地分泌更多的油脂到皮肤表面，那么会出现什么问题呢，毛孔可能会越来越大，脸上可能会油光锃亮，甚至有可能会堵塞毛孔，形成痘痘，另外，深度清洁还可以使我们的皮肤更加干燥缺水。所以实际上我们想解决毛孔粗大也好，长痘痘也好，这些问题应该是以补水和控油为主，而不是深度清洁。

电动洗脸仪，比较大的问题是，它是超声波振动，它有可能会把我们的角质层上面的细胞震掉，另外，因为它是循环画圈去洗脸，这样会带走掉你皮肤上面的角质层，那不光是油脂了，角质层都会被洗掉，这样，皮肤是很容易受到损伤的。所以现在我们医生比较推荐，还是应该选择老的传统洗脸方法，手洗。

大厨家常菜：辣椒炒肉。

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