20181113饮食养生汇视频和笔记:翟惠虹,养生大会考,炒胡萝卜酱

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本页提供2018年11月13日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是翟惠虹。主题是《养生大会考药物篇》。主要介绍药物篇大会考，炒胡萝卜酱的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

图：养生大会考药物篇

生病吃药后，除了药物能否及时见效之外，恐怕还有不少人担心药物是否会出现副作用。什么样的药副作用比较大？购买时如何挑选药品才能避开副作用？《饮食养生汇》就特邀专家教你如何从药名上看出药品禁忌。

我们去药店买药，不少药名都是其生物成分命名，让人云里雾里不是很能看懂，更别说了解它们的副作用了。比如，我们经常能在药盒上看到扑、敏、苯、啉、麻、美、氨、酚、疏风这10个字，这样的药请你一定要谨慎购买，它们都是有自己的适应症，同时也有严格的慎用人群的，接下来就考考自己吧！

风寒感冒和风热感冒两者相比较均有风证，而风证的表现就是怕风。风寒明显的表现就是恶寒或畏寒，就是怕冷，这是最典型的。风寒表现其他的还有流清涕、痰白、头重、尿清长等；而风热表现为热象，口干、咽痛、发热、痰黄、尿短赤、大便干等，顺便说一句，还有一种是风燥感冒，就是表现出体内干燥的表现，如咽干、干咳、等干燥的表现，具体情况不推荐自己用药，最好去医院检查后再定。

大厨家常菜：炒胡萝卜酱。

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