20171229饮食养生汇视频和笔记:冯淬灵,冠心病,小炒皇(重播)

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本页提供2017年12月29日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是冯淬灵。主题是《会伪装的冠心病》。主要介绍生活中哪些是导致冠心病的主要因素，益脑养生小炒皇的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

在1987年-1993年我国多省市35～64岁人群调查（中国MONICA）发现，最高发病率为108.7/10万（山东青岛），最低为3.3/10万（安徽滁州），有较显著的地区差异，北方省市普遍高于南方省市。冠心病的患病率城市为1.59%，农村为0.48%，合计为0.77%，呈上升趋势。冠心病在美国和许多发达国家排在死亡原因的第一位。

冠心病急性发作时，患者会感觉到剧烈的疼痛，大汗淋漓，甚至突然心跳停止，而秋冬季节又是冠心病高发的季节，近期天气寒冷，气候干燥，很容易引发或传染各种疾病。《饮食养生汇》提醒您，要及时做好疾病的预防工作：注意锻炼身体、增强体质、保暖防寒、少食辛辣食物、戒烟少酒，随时增减衣服等。当然，除了合理安排生活节奏外，还应保持精力充沛，随时调节情绪，必要时刻还应定期到专业的体检中心做检查。那么，冬季高发的冠心病到底离您有多远，一起走进演播室和专家一起测试吧。

图：生活中哪些是导致冠心病的主要因素

冠心病是一种常见的疾病，这种疾病的主要症状表现为心绞痛，那么，如何通过饮食调理来使病情减缓呢？首先，冠心病患者可以多吃豆类食物，豆类食物可以降低胆固醇并且保护心脏，能起到缓解冠心病的作用，另外，水果富含维生素与纤维素，苹果、香蕉、柚子等更是对心脏有益的水果，冠心病患者可以适当多吃一些，总之，生活中保持健康的饮食习惯，调整好心情才能更好的减缓病痛。那么，生活中哪些是导致冠心病的主要因素呢？一起走进演播室，听专家的讲解吧。

 大厨家常菜：小炒皇。

（饮食养生汇节目视频20171229全集在线播放将在12.29稍后更新发布）

20171229饮食养生汇视频和笔记:冯淬灵,冠心病,小炒皇(重播)