20170304饮食养生汇视频和笔记:李文燕,胃炎,南瓜红薯小米粥

所在栏目：饮食养生汇 饮食养生汇2017 核心内容: 胃炎

本页提供2016年3月4日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李文燕。主题是《可大可小的胃部炎症》。主要介绍急性胃炎和慢性胃炎的区别，胃炎的治疗，南瓜红薯小米粥的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李文燕：北京友谊医院消化内科副主任医师。

据中国胃病调查报告显示，中国13亿人口，肠胃病患者就有1.2亿，其中中老年人占70%以上，消化性溃疡发病率10%，慢性胃炎发病率30%，是全世界当之无愧的“胃病大国”。 其中65%的人明确表示患有胃病，22%的人不清楚自己是否有胃病，只有12.27%的人说自己没有胃病。在胃部不适症状中，怕凉、腹胀、恶心、想吐的占37% ；胃痛占36% ；有反酸、烧灼感的占28% ；嗳气者占26% ；食欲不振18% ；偶尔有部分症状的占29% 。

胃是人体的主要消化器官。急性胃炎是一种常见病，急性胃炎包括四种类型，在日常生活经常遇到的是急性单纯性胃炎。

图：胃是人体的主要消化器官

导致急性胃炎的因素很多，有化学因素或物理因素的刺激，也有细菌或其毒素引起。化学刺激主要来自烈酒、浓茶、咖啡、香料及药物(如水杨酸盐制剂、消炎痛、保泰松、糖皮质激素等)，其中急性腐蚀性胃炎多是由吞服强酸、强碱及其他腐蚀剂所致。物理刺激如过热、过冷、过于粗糙的食物及X线照射，均会损伤胃粘膜，引起炎症性改变。而进食细菌或其毒素污染的食物，是导致急性胃炎最常见的一个病因。

急性胃炎的临床表现常轻重不等，但发病均急骤。轻度急性胃炎患者仅有腹痛、恶心、呕吐、消化不良；严重者可有呕血、黑粪、甚至失水、以及中毒及休克等。

急性胃炎的治疗可根据病因和临床表现做针对性处理。其中急性单纯性胃炎病程较短，具有自限性；其他各型急性胃炎经治疗后，不留下任何后遗病变，但急性腐蚀性胃炎病程严重，后期可出现食管、胃幽门等部。

慢性胃炎由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症或萎缩性病变，临床上十分常见，约占接受胃镜检查患者的80%～90%，随年龄增长萎缩性病变的发生率逐渐增高。

慢性胃炎系指不同病因引起的各种慢性胃黏膜炎性病变，是一种常见病，其发病率在各种胃病中居首位。自纤维内镜广泛应用以来，对本病认识有明显提高。常见慢性浅表性胃炎、慢性糜烂性胃炎和慢性萎缩性胃炎。后者黏膜肠上皮化生，常累及贲门，伴有G细胞丧失和胃泌素分泌减少，也可累及胃体，伴有泌酸腺的丧失，导致胃酸，胃蛋白酶和内源性因子的减少。

慢性胃炎缺乏特异性症状，症状的轻重与胃黏膜的病变程度并非一致。大多数病人常无症状或有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。慢性萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血，如呕血、黑便。症状常常反复发作，无规律性腹痛，疼痛经常出现于进食过程中或餐后，多数位于上腹部、脐周、部分患者部位不固定，轻者间歇性隐痛或钝痛、严重者为剧烈绞痛。

养生厨房：南瓜红薯小米粥。

20170304饮食养生汇视频和笔记:李文燕,胃炎,南瓜红薯小米粥