20160319饮食养生汇视频和笔记:魏汉林,膀胱湿热证,牛奶鲜蚝蛋羹

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本页提供2016年3月19日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是魏汉林。主题是《尿频一定是肾虚吗》。主要介绍什么是膀胱湿热证，膀胱湿热证的临床表现，膀胱湿热证和肾虚的区别，牛奶鲜蚝蒸蛋羹的制作方法等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

魏汉林：北京中医药大学研究生导师、主任医师。

尿如果出现问题的话，跟泌尿系统的关系比较大。在临床上，有一个非常常见的证候类型，叫“膀胱湿热证”。日常我们可以通过尿的颜色、形状以及它的气味、排尿时伴有的症状，来判断自己是否有膀胱湿热证。

膀胱炎、肾盂肾炎、尿路感染、前列腺炎在临床上都有膀胱湿热证的表现症状。

“膀胱湿热证”里的湿热病邪往往和微生物有关系，是因为感染了外界的秽浊之气，产生了湿热。这个秽浊之气会影响到整个尿路系统，包括尿路、膀胱、肾盂。

图：膀胱湿热证的临床表现

当膀胱被湿热困住，就会严重影响到膀胱的气化、排尿功能，然后产生一系列的临床证候，如尿频、尿急、尿痛、尿不尽。严重者会导致肾功能衰竭。

膀胱湿热证的典型表现：小便黄赤，偶见尿血；尿频（白天超过6次，夜间超过2次，就算尿频了）、尿急、尿痛、尿不尽；发热、腰痛、小腹闷胀、舌苔黄腻。

肾虚和膀胱湿热证是完全不同的证候类型，主要区别有以下几点：肾虚是虚证；膀胱湿热证是实证。肾虚病程比较长，以老年人为多。膀胱湿热证病程比较短，年轻人比较多，尤其是多见于女性。肾虚的人除了尿频、尿急的症状之外，一般还伴有腰膝酸软、精神差等虚弱的证候；肾虚的人排完尿后特别痛快。

膀胱湿热证除了尿频、尿急的症状之外，尿道口或尿道里面在排尿时会有一种灼热的感觉，严重时会有疼痛的感觉，而且排完尿后有排不尽的感觉。

车前草有清热、利尿、通淋的功效。竹叶心除了有清热、利尿的作用，还有清心的作用。中医讲，尿道的灼热疼痛，跟心火下移有关。生甘草凉性的，有清热解毒的作用，还能调味。此代茶饮只适用于湿热体质的人，肾虚滑精者及孕妇慎用。具体用法用量请遵医嘱，切忌私自用药。

图：缓解膀胱湿热证代茶饮

开饭了：牛奶鲜蚝蒸蛋羹。

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