20160225饮食养生汇视频和笔记:王亚红,冠心病,兰豆云耳炒鲜鱿

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本页提供2016年2月25日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是王亚红。主题是《出汗跟五脏六腑的关系》。主要介绍心与肺的关系，气虚型冠心病易发人群，气虚型冠心病特征，兰豆云耳炒鲜鱿的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

王亚红：国家第四批名老中医郭维琴教授学术继承人，北京中医药大学教授，心脏内科主任医师。

额头、胸前、脖子，属于上半身出汗，归于肺经，这些部位出汗属于肺气虚、心气虚；脚心手心出汗，跟肾脏有关，阴虚火旺，中医称为“五心烦热”。

图：心与肺的关系

中医讲：汗为心之液，肺主气。

自测大家是否气息充足可拿一个乒乓球，放在桌子上，用一口气吹动球，观察球的行驶路径长短，简单判断气息长短。

吹球时，气息均匀，小球运行速度快，说明肺气足；相反，气息不畅，或小球运行距离过短，则是气虚的表现。

图：气虚型冠心病易发人群

气虚的人发生冠心病的概率就高，气虚型胸痹心痛的人多半是见于四十岁以上。

针对已经出现气虚型冠心病症状的朋友，可以服用玉屏风散。还可以生黄芪、浮小麦、五味子日常泡水喝，可治疗心肺气虚，补益心气，补益肺气。但是具体用法用量请遵医嘱，切忌私自用药。

图：气虚型冠心病特征

开饭了：兰豆云耳炒鲜鱿。

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