20151105饮食养生汇视频和笔记:张纾难,咳嗽,风寒,风热,风燥

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本页提供2015年11月5日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是张纾难。主题是《宣肺止咳》。主要介绍咳嗽的好处，咳嗽的分类及症状，咳嗽用药误区，飘香鸡脆骨的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张纾难：北京中日友好医院中医呼吸科主任医师。

外界因素和机体内部因素侵扰肺脏或身体其他脏器出现问题殃及肺脏都可能引起咳嗽。

图：人为什么会咳嗽

外邪侵犯人体时首先影响到的是肺。

咳嗽分为内伤和外感两大类，外感咳嗽分风热、风寒和风燥咳嗽。

风寒咳嗽的表现为胸闷、清痰；风热咳嗽的特点是嗓子疼、黄浓痰、风燥咳嗽以干咳为主、无痰。

鉴别咳嗽类别的方法：含一片生姜，嗓子疼缓解为风寒咳嗽，嗓子疼加重为风热咳嗽。

图：咳嗽的分类及症状

根据药名选药会产生误导，要根据使用说明对症选药。

通宣理肺片在感冒初期使用效果最佳，在感冒中后期使用作用不明显。

外感类咳嗽是自限性疾病，即使不治疗到一定的时间也能自行痊愈。

当体内痰特别多时不适合立即止咳，应先通过咳嗽将痰排出体外。

图：咳嗽用药误区

开饭了：飘香鸡脆骨。

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