20151008饮食养生汇视频和笔记:张虹,咽炎,慢性咽炎,青柠鸡肉片

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本页提供2015年10月8日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是张虹。主题是《难缠的咽炎》。主要介绍咽炎的诱因，咽炎的种类，看舌苔辩咽炎，青柠鸡肉片的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张虹：首都医科大学附属北京中医医院耳鼻喉科副主任医师。

粉尘是导致咽炎的诱因之一。

图：咽炎的诱因

脾胃消化功能不好的人多数都有咽炎。

贫血的人也好发咽炎。

吃的过快、过烫、过凉、过辣都会导致诱发咽炎。

图：咽炎的种类

经常熬夜、抽烟、喝酒也会导致诱发咽炎。

湿润的环境相对于干燥的环境，咽炎的发病率要少一些。

咽炎在换季时易高发。

咽喉分为鼻咽、口咽、喉咽三部分，咽炎主要指的事口咽部疾病。

如果急性咽炎治不好，反复发作有可能演变成慢性咽炎。

图：咽炎并发症

急性咽炎发作时不要轻易吃消炎药，建议多喝水来缓解症状。

脾胃虚寒体质的人吃偏凉的食物可能会加重咽炎的症状。

脾胃虚弱的人建议多吃枣、山药、干姜。肺阴虚的人可多吃藕、梨、麦冬。

开饭了：青柠鸡肉片。

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