20150921饮食养生汇视频和笔记:赵文景,连须葱白,香菜根,玉米须

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本页提供2015年9月21日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是赵文景。主题是《厨房里的边角料》。主要介绍厨房里被扔掉的中药材有哪些，凉拌萝卜皮的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

赵文景：首都医科大学附属北京中医医院肾病科副主任医师。

连须葱白在中医中有发汗解表、宣统肺气的功能，连须葱白煮水代茶饮在感冒初期有一定缓解症状的作用，也有一定预防感冒的作用。

将连须葱白彻底清洗干净后晾干，用保鲜膜包裹后放入冰箱可保存2-4周。香菜根也可以用同样的办法保存。

玉米须有利水消肿、利湿退黄的作用，有一定缓解水肿和黄疸症状的功效；还有降血压、血脂、胆固醇改善动脉硬化和减肥的作用。

图：玉米须的功效与作用

轻症的泌尿感染症状也可以将玉米须煎水饮用来缓解。

丝瓜络有祛风除湿、通经活络、止痛的功效，可治疗关节炎，可煎汤内服，也可煎汤外洗患处。

图：丝瓜络的功效与作用

丝瓜本身性凉，有清热解毒、除湿、消疹的作用。

用丝瓜络煎水内服或外敷对痛风有辅助治疗的作用。

藕节是常用的药，有滋补、止血、活血不留瘀的作用。主要用于长期性慢性出血。

图：藕节的功效与作用

开饭了：凉拌萝卜皮。

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