20150601饮食养生汇视频和笔记:姜静,如何预防奶瓶龋,海带粳米粥

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本页提供2015年6月1日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到嘉宾是姜静。主题是《宝宝长牙烦恼多(上)》。主要介绍小儿乳牙的生长顺序，乳牙护理不当的危害，如何防止龋齿的发生，海带粳米粥的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

姜静：北京和睦家医院口腔科副主任医师。

小儿乳牙的生长是有顺序的，出牙顺序如果发生异常需要注意是否存在病理性原因。

第一颗乳牙要在一岁以内长出来，3岁以前20颗乳牙需要长全，如果出现生长滞后需要就医检查。

乳牙如果不好好保护将来也会影响到恒牙的生长发育。

宝宝长期频繁的使用奶瓶或是食用容易发酵产糖的食物后又不注意口腔卫生，容易导致奶瓶龋。

宝宝长出第一颗乳牙后应降低夜奶的频率和量，做到频率喂养。

睡觉前如果不进行口腔清洁，口中剩余的奶水和容易引起龋齿。

图：乳牙护理不当的危害

夜奶后家长应用蘸湿的纱布对小儿口腔进行清洁，防止龋齿的产生。

小儿在12到14个月左右建议不再使用奶瓶，而使用广口杯喝水和奶可以有效防止奶瓶龋的发生。

小儿龋齿的早期表现是牙齿上出现白垩色的菌斑，此时家长应引起重视。

牙齿上的菌斑靠用水漱口是无法清除的，睡前应使用牙刷或纱布进行清洁。

6个月宝宝长牙开始后口腔清洁应加上少量含氟牙膏。

宝宝后牙长的比较多时应食用儿童牙刷和儿童含氟牙膏进行刷牙。

成人用的牙膏含氟量较高，小孩最好不要使用成人牙膏应使用含氟量较小的儿童专用牙膏。

开饭了：海带粳米粥。

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