20140609饮食养生汇视频和笔记:李智讲感冒,寒包火,热伤风,流感

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本页提供2014年6月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是李智。主题是《咬文嚼字话感冒》。主要介绍风热感冒症状，风寒感冒症状，热伤风，桂花酿炒年糕的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

李智：北京同仁堂医院副主任医师。

风热感冒症状：出汗、体温不高、有时伴有低烧。

风寒感冒症状：发高烧且身体无汗。

风寒感冒可使用生姜煮红糖水缓解。

空调、暖气等现代电器的过多使用使得风寒和风热感冒往往不再有季节性。

夏季突然进入囧途房受凉，毛孔关闭，体内阳气无法出去，容易出现寒包火的症状。

风寒感冒时痰和鼻涕颜色较为清淡。

痰、鼻涕、舌苔颜色偏黄时多为风热感冒。

有头皮发紧等不舒服的感觉是风寒感冒；出现嗓子痛等感觉是风热感冒。

热伤风属于暑湿感冒，是中暑的前兆。

暑湿感冒可使用藿香类中医缓解。

感冒清热颗粒适用于风寒感冒。

开饭了：桂花酿炒年糕。

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