20140409饮食养生汇视频和笔记:张冰讲冬瓜皮,西瓜皮,橘子皮

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本页提供2014年4月9日湖北卫视饮食养生汇节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是张冰。主题是《厨房边角料的健康妙用》。主要介绍冬瓜皮的功效，西瓜皮的功效，橘子皮的功效，西瓜皮炒肉丁的制作方法等相关内容，百年养生网饮食养生汇栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

张冰：北京中医药大学教授、博士生导师。

冬瓜皮熬水喝可缓解身体轻微水肿的症状。

冬瓜皮具有清热解暑的功效。

冬瓜皮煮水喝蜂蜜一起喝有止咳的功效。

冬瓜皮存储一定要干燥，小心霉变。

西瓜皮具有解暑、除烦、生津止渴的作用。

用鲜西瓜皮打汁敷在热疖子或痱子处有助于缓解症状。

鲜橘子皮和蒲公英、穿心莲捣汁敷于乳腺处可缓解乳腺炎的肿痛。

脾胃较弱、气阴虚咳嗽的人不建议单用橘子皮。

开饭了：西瓜皮炒肉丁。

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