20140702养生一点通视频和笔记:于卓讲心脑血管疾病,猝死,过劳死

所在栏目：养生一点通 养生一点通2014 核心内容: 心脑血管疾病

本页提供2014年7月2日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是于卓。主题是《爱“心”护“脑”安然过冬》。主要介绍心脑血管疾病的危害，心脑血管疾病猝死的原因，彩蔬燕麦饼的制作方法等相关内容，百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

于卓：北京同仁堂东四中医诊所副主任医师。

心脑血管疾病是威胁人类健康的头号杀手，我国每年因心脑血管疾病猝死的人群达到100万。且心脑血管疾病有越来越年轻化的趋势。

有基础病、过劳现象的年轻人要注意心脑血管疾病。

冬季外围的血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，心脏负荷增加，是心脑血管疾病的高发期。

猝死是指自然发生、出乎意料的突然死亡。

心脑血管疾病猝死的原因：过劳、体力透支、情绪激动、精神压力过大、吃太多、饮酒过量。

养生坊：彩蔬燕麦饼的制作方法。

20140702养生一点通视频和笔记:于卓讲心脑血管疾病,猝死,过劳死