20140408养生一点通视频和笔记:冯淬灵讲打鼾,睡眠呼吸暂停综合征

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本页提供2014年4月8日央广健康频道养生一点通节目视频全集和要点笔记，节目请到的嘉宾是冯淬灵。主题是《打呼噜是病吗》。主要介绍打鼾的危害，睡眠呼吸暂停等相关内容，百年养生网养生一点通栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

冯淬灵：北京中医药大学东直门医院呼吸科主任医师。

轻微的、偶尔的打鼾（如劳累、饮酒、感冒后）不是病，但是如果打鼾比较严重出现了睡眠呼吸暂停就很危险。

由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。

睡眠呼吸暂停综合征目前没有有效的药物治疗。

打呼噜的非手术治疗：减肥、调整睡眠姿势、器械装置辅助。

打呼噜的手术治疗只适用于重症患者。

预防打呼噜：戒酒、戒烟、减轻体重。

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