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找穴位的方法
穴位常用的穴位定位方法(如何找穴位)分为3种: 1.自然标志定位法 根据人体体表的自然标志来定位,例如双眉之间取印堂穴,两乳之间取擅中穴;背部以脊椎作为标志,例如第7颈椎下取大椎穴,第8胸椎下取至阳穴等。 2.手指同身寸取穴法 以患者的手指宽度为标准来比...
01-15栏目:【穴位】
相关内容: 颈椎 大椎穴 至阳穴 印堂穴 穴位 印堂 大椎 脊椎 定位 手指同身寸取穴法
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人体主要穴位和相应治疗症状
穴位人体主要穴位和相应治疗症状如下: 百会:头痛、高血压、发热、失眠、目眩、痔疮、耳鸣、健忘、中风。 印堂:流鼻血、目眩、头痛、幼儿抽筋四白:眼睛疲劳、脸部麻痹、三叉神经痛。 下关:牙痛、耳痛、脸部麻痹或疼痛。 风池:各种头痛、头晕、失眠、高血压...
12-19栏目:【穴位】
相关内容: 颈椎病 心悸 支气管哮喘 感冒 糖尿病 高血压 耳鸣 腹泻 遗精 消化不良 咳嗽 失眠 便秘 心脏病 肝病 肩周炎 落枕 关节炎 牙痛 闭经 冠心病 慢性腹泻 尿路感染 阳痿 月经不调 头痛 痛经 胃痛 中暑 发热 休克 血压 支气管炎 腹胀 痢疾 哮喘 心绞痛 胃病 十二指肠溃疡 肾炎 贫血 神经衰弱 痔疮 更年期综合征 头晕 心律不齐 中风 过敏 胸膜炎 脱肛 慢性胃炎 肺炎 遗尿 失音 胃下垂 溃疡 胃炎 肾脏病 颈椎 脾胃 打嗝 疼痛 神经痛 营养不良 痉挛 抽筋 盗汗 坐骨神经痛 皮肤瘙痒 不孕 多梦 更年期 近视 尿潴留 流鼻血 足三里 气管炎 月经 风湿 癫狂 目眩 乏力 恶心 呕吐 三阴交 视力减退 健忘 窒息 心烦 食欲不振 中耳炎 疲劳 肠炎 视力 肠鸣 胃酸 穴位 胸闷 慢性肠炎 脾胃虚弱 偏头痛 印堂 腰痛 胃痉挛 喘 白带 胸痛 脾俞 肾俞 膝痛 肩痛 眼睛疲劳 怕冷症 浮肿 背痛 曲池 膈俞 合谷 委中 气喘 膀胱炎 心率 肾脏 胃酸过多 耳痛 肌肉痉挛 肺虚 瘙痒 头晕目眩 麻痹 坐骨神经 关节酸痛 胃脘痛 三叉神经 三叉神经痛 睾丸 眼睛 腰背痛 自汗 痒 上肢痛 睾丸炎 盆腔炎 肘关节 肺俞 肝俞 呼吸系统 消化系统 泌尿系统 生殖系统 怕冷 尺泽 精神疾病 体质 疳积 大肠俞 支气管 中风后遗症 麻木 三焦 手三里 虚寒 脾胃虚 脚痛 五心烦热 过敏性体质 眼睛充血 足踝 寒性胃痛 风湿痛 感染 关节 人中 胃部疾病 昏迷 消化 妇女病 关元 然谷 踝关节 消化系统疾病 太白 太溪 咽痛 色素沉淀 泌尿系统疾病 颈肩痛 湿 寒 鼻血 命门 结膜炎 糖 肌肉 皮肤病
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41.感冒一日清
杨奕症状:感冒。方法:1.背部按摩,从大椎到长强,再从长强推到命门。 2.风寒感冒:浑身发冷,流清涕:鲜姜片煮水泡脚30分钟。 风热感冒:便秘,喉咙痛:菊花、金钱花煮水泡脚30分钟。 3.按摩足下肾上腺、脾、淋巴、肺...
11-02栏目:【杨奕】
相关内容: 感冒 足部按摩 便秘 头痛 发热 干姜 痈 菊花 金银花 发烧 杨奕 迎香穴 风寒感冒 风热感冒 砭石 头疼 泡脚 天突穴 嗓子疼 天府穴 消炎 天宗穴 太阳穴 鼻塞 穴位 病毒性感冒 印堂 自然疗法 发汗 大椎 推背 按摩 鼻涕 风寒 流涕 热感冒 鼻子 仰卧 水泡 受凉 肺俞 反射区 支气管 清鼻涕 煮水 姜 肾上腺 退烧 淋巴 风热 寒 命门 劳累
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什么是电脑综合征
全身疾病随着家用电脑的广泛普及,使电脑离我们生活越来越近,几乎到了每天与电脑打交道的地步虽然电脑经过安全检测、其电磁波的辐射程度都达到国家安全标准,但是由于长期不健康的电脑工作方式,造成人体面色萎黄、视力模糊、眼睛干涩、颈肩腕酸痛等,电脑综合征在...
08-19栏目:【全身疾病】
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什么是楼宇综合征
养生之道以玻璃和混凝土为材料建成的现代高层楼房里,尽管装备着完善的空气调节器和人工照明设备但是,在那里工作的人们的发病率却大大高于生活和工作在传统式楼房里的人们居住在鱼缸式的建筑里对人的健康是有害的,这是法国一批包括各类学科的专家所得出的结论,他...
06-25栏目:【养生之道】
相关内容: 心悸 感冒 耳鸣 头痛 眩晕 头晕 足浴 生地 眼花 足三里 涌泉穴 乏力 恶心 呕吐 三阴交 视力减退 食欲不振 心血管 疲劳 三阴交穴 外关穴 光明穴 阴交穴 视力 穴位 胸闷 印堂 中枢神经 推拿 喘 心俞 肾俞 大椎 内关 合谷 太冲 气喘 头昏 幻觉 眼睛 鹅卵石 空调 消毒 晒太阳 肝俞 心血管系统 手三里 醋 关穴
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高血压按摩养生法
高血压以两手拇指自印堂抹至神庭,其余手指置于头顶两侧,反复做10~20次。 以两手拇指桡侧缘,自前额中线向两侧推至太阳并在太阳穴处点揉,反复做10~20次。 两手十指屈曲,从前至后做梳头动作,20~30次。 以中指用力按揉脑户穴3~5分钟。 以掌摩腹部5分钟,摩动...
02-11栏目:【高血压】
相关内容: 按摩养生 高血压 血压 涌泉穴 曲池穴 肩井穴 脑户穴 太阳穴 大鱼际 印堂 曲池 按摩 摩腹 鱼际 梳头 井穴 醋 高血压吃什么好
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高血压病排毒法
高血压收缩压等于或高于140 毫米汞柱,舒张压等于或高于90 毫米汞柱,有一项存在者,可诊为高血压。以血压升高为主要表现的疾病称为高血压病或原发性高血压。而在某些疾病中,高血压只是症状之一,称为继发性高血压。中医认为本病主要为阴阳失调所致。 (一)...
02-11栏目:【高血压】
相关内容: 高脂血症 肥胖 高血压 高血脂 原发性高血压 继发性高血压 足部按摩 颤抖法 咳嗽 心脏病 水肿 高血压病 雪羹汤 针灸 头痛 血压 地龙 钩藤 动脉硬化 肥胖症 眩晕 头晕 足浴 痈 黄豆 绿豆 海带 羚羊角 生地 菊花 白芍 丹皮 夏枯草 孕妇 大蒜 马兰头 颈椎 排毒 足疗 杞菊地黄丸 足三里 泡脚 目眩 涌泉穴 内耳迷路 地黄 肝阳上亢 降压 太阳穴 大鱼际 肺热 印堂 推拿 白带 肾俞 掌心 大椎 曲池 内关 太冲 吴茱萸 小便不利 按摩 肉桂 绿茶 乳房 头晕目眩 中药 甲状腺 三叉神经 神经性头痛 蒜 头胀 大脑 验方 汞 颤抖 味精 肿块 荷叶 芹菜 酱油 地黄丸 偏方 茶叶 茶 泡茶 野菊花 血脂 高血压头晕 水泡 桑叶 侧柏叶 香油 服食 红糖 摩法 揉法 推法 海蜇 中成药 荸荠 反射区 白糖 野菊 鱼际 槐花 淋巴结 高血压头痛 小便 留针 耳穴 苦丁茶 乳房肿块 凉拌芹菜 氡 肾上腺 气海 高血压吃什么好 关元 针刺 淋巴 淋巴结炎 暑热 命门 酱 导引 附子 糖 杜仲 地骨皮
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运动性疾病的按摩疗程法
中医养生1.运动性失眠 (1)一般性失眠的按摩 耳部按摩:先将双手拇指、食指循耳廓自上而下按摩20次(拇指在耳廓后,食指在前),再用同样方法按摩耳垂30次,以耳部感觉发热为度。 头部按摩:先将双手合掌搓热,然后用双手中指螺纹面自下而上交替按摩两眉间的...
01-15栏目:【中医养生】
相关内容: 失眠 发热 神经衰弱 睛明穴 足三里 督脉 百会穴 三阴交 三阴交穴 阴交穴 太阳穴 穴位 印堂 膀胱经 心俞 脾俞 肾俞 内关 按摩 仰卧 安眠 小便 苯 消化 健胃
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练神畅志的益脑操
中医养生益脑操手法要点: 1.取坐位,用两手中指指端附着在项后风池穴,逐渐向下按压,待出现酸胀感时,向内作环形揉动约1分钟。 2.两手半握拳,拇指分开,以拇指端附着在眉头下缘攒竹穴,逐渐用力按压,旋揉1分钟。 3.用两手拇指指腹附着在头两侧太阳穴,然...
01-15栏目:【中医养生】
相关内容: 失眠 头痛 发热 神经衰弱 攒竹穴 风池穴 印堂穴 太阳穴 印堂 掌心 耳背 按压 苯 关节
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练神畅志的摩面操
养生之道摩面操手法要点: 1.两手四指并拢,手指向上,从前额正中向两旁分推至鬓角发际前,反复30次。 2.用两手中指和无名指从前额正中向两旁做按揉动作,轻轻挤压太阳穴,反复15次。 3.用两手背从眼外角朝太阳穴,从眼外角朝耳尖,再从眼外角朝耳垂,从鼻...
01-09栏目:【养生之道】
相关内容: 头痛 神经衰弱 眩晕 疲劳 印堂穴 太阳穴 印堂 祛风 手背 行气 叩齿 眼睛 宁心安神 大脑 鼻梁 推摩 揉捏 提神醒脑 行气活血 安神 活血 涎 肌肉
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激发内气的途径
养生之道养生者首先要有一个对气的感性认识,首先气的运行方式有二:一是升降,二是出入。神气之游行出入即为经络,经络也正是气血运行的通道。有了对气的规律性认识,我们再细细地体会气感,并领悟行气的奥妙。 行气的方法有二:一是调息法,一是配合意念的内气锻炼...
12-28栏目:【养生之道】
相关内容: 气功 周天功 督脉 任脉 肝经 印堂 胆经 行气 咽喉 元气 大脑 经络 练气 三焦 得气 气海 气血 带脉 小周天 奇经八脉
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中医按摩美容之眼部按摩
中医养生经常按摩眼部,不仅可以增强眼睛的神韵,减少眼周围的皱纹,防止眼睛皮肤松弛,起到良好的美容效果,还可防止各种眼...
10-06栏目:【中医养生】
相关内容: 眼病 合谷穴 疼痛 眼袋 承泣穴 美容 皱纹 肾俞穴 健脾 大鱼际 印堂 脾俞 肾俞 内关 合谷 按摩 养心 眼睛 仰卧 肺俞 肝俞 按法 揉法 推法 对眼 鱼际 三焦 按压 俞穴 瞳子髎 丝竹空 思虑过度 肌肉
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面瘫按摩养生法
中医养生患者仰卧,医者施一指禅推法于患侧面颊部,重点吸定于印堂、攒竹、睛明、太阳、四白、迎香、颊车、地仓、人中、承浆等穴,共操作8~10分钟。 以大鱼际揉法,从患侧前额部起经太阳穴下至面颊、下颏部,来回操作5分钟。 患者取坐位,医者一手扶住其头部,另一...
10-05栏目:【中医养生】
相关内容: 按摩养生 面瘫 合谷穴 翳风穴 风池穴 太阳穴 大鱼际 印堂 推拿 合谷 按摩 仰卧 揉法 推法 保暖 口罩 鱼际 海鲜 人中
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失眠按摩养生法
中医养生患者仰卧,双目微闭,医者以一指禅推法从印堂推向神庭,来回操作2~3分钟,再吸定于两侧太阳穴操作2~3分钟。 施大鱼际揉法于前额、太阳、两颊处,双侧共操作5分钟。 以双手拇指、食指和中指捏拿患者双耳,以耳垂处为重点,共操作1分钟。 按揉百会穴1分钟,...
10-05栏目:【中医养生】
相关内容: 按摩养生 失眠 阴虚 足三里穴 足三里 涌泉穴 百会穴 虚火 心脾两虚 丰隆穴 胆俞穴 胃俞穴 太冲穴 太阳穴 大鱼际 印堂 肝郁 膀胱经 心俞 脾俞 太冲 按摩 阴虚火旺 肝郁化火 摩腹 仰卧 痰热内扰 肝俞 胆俞 揉法 推法 鱼际 胃气 俞穴 理气 痰 和胃 命门 钙
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头痛按摩养生法
中医养生患者取坐位,医者一手扶患者头部,另一手在前额、巅顶、头第侧、头面部施以一指禅推法和大鱼际揉法,共操作8~10分钟。 点按揉太阳、印堂、百会、下关、头维等穴,共1~2分钟。 施揉法于患者颈项部,从枕骨凹陷下至大椎穴,来回滚动,操作3~5分钟。 施单手...
10-05栏目:【中医养生】
相关内容: 按摩养生 肾虚 头痛 止痛 列缺穴 血虚 足三里 大椎穴 风湿 曲池穴 关元穴 百会穴 三阴交 中府穴 三阴交穴 风池穴 肩井穴 太冲穴 阴交穴 太阳穴 捏脊 大鱼际 印堂 推拿 膀胱经 脾俞 肾俞 大椎 曲池 膈俞 血海 太冲 按摩 风寒 摩腹 摩法 揉法 推法 擦法 鱼际 大肠俞 井穴 葱 关元 风热 痰 湿 寒 痰浊 命门
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牙痛按摩养生法
中医养生掖肩背3~5分钟。 按揉风池穴2分钟。 按、推下关、颊车穴各2分钟。 按揉双侧合谷穴各1~2分钟。 掐双侧内庭穴各1~2分钟。 风火牙痛:加揉太阳穴1分钟,拿肩井穴5~10次。 胃火牙痛:加按揉外关、翳风各1分钟,掐后溪穴1分钟。 虚火牙痛:加按揉太溪、行间、...
10-05栏目:【中医养生】
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慢性鼻炎按摩养生法
中医养生双手食指指尖分别按摩鼻孔两边的迎香穴,当出现明显的酸胀感后,再揉2分钟。 两个拇指关节屈曲,其他四指呈半握拳状,用拇指关节的桡侧面,由鼻根部两侧朝下擦到鼻翼,上下擦抹50次,以局部发热为宜。 右手半握拳,食、中、无名、小指指尖并齐,由上星穴向下...
10-05栏目:【中医养生】
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几种健脑良方
养生之道延缓大脑衰老,除了科学用脑外,还有几种健脑方法: 手指运动能健脑。 这是由于人体内的各个器官,甚至每块肌肉,在大脑皮层中都有其特定的投射区域,其中以手指运动中枢在大脑皮层中占的区域最广。据统计,人的双手能做出几十种不同的动作,而这些动作都和大...
09-15栏目:【养生之道】
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头部保健操
养生之道头部是人体最重要的组成部分,每天坚持做头部保健操,能收到祛病强身的效果。 (1)五指梳头 张开五指如梳,单手或双手并用均可,从前额发际处向后,经头顶梳向头发后际,先慢后快,每次10 ~20分钟,早晚各一次。此法集梳发、按摩头部、推拿穴位于一体,只...
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鼻子保健法
养生之道鼻子是人体呼吸道的大门,当人呼吸时鼻毛像个忠诚的卫士,对空气进行仔细过滤,把灰尘挡在外面,保证肺部和气管的清洁。鼻腔内分泌许多黏液,能挡住溜进鼻孔内的灰尘和细菌。 鼻子对人体非常重要,因此鼻子保健不可忽视。 (1)浴鼻锻炼法 鼻与外界直接相通...
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20220408健康之路视频和笔记:魏文斌,近视,老花眼,白内障,叶黄素
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