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饮食调理助您走出亚健康状态
亚健康从20世纪初开始,“生理与心理各项检测指标都完全正常才是真正的健康”的标准已逐渐被世界各国所公认。...
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中老年人如何饮食调理延缓大脑衰老
老年人人大脑的衰退,主要表现为智力减退、记忆力下降、思维紊乱和反应迟钝等。脑神经细胞、神经胶质的发育、更新及正常功能的维持,均需要足够的营养物质。而其所需营养物质,人体很少能通过体内其他物质合成,只能通过饮食来供给。因此,饮食调理对延缓大脑的衰退...
相关内容: 高血压 米油 冠心病 衰老 血压 动脉硬化 老年痴呆 酸性体质 中风 大豆 鸡蛋 海带 大黄 菠菜 鸡肉 麦芽 食疗 玉米 脑中风 降血脂 胆固醇 记忆力减退 DHA 深海鱼油 蛋白质 氨基酸 疲劳 卵磷脂 维生素C 维生素E 脂肪 不饱和脂肪酸 出血 猕猴 维生素 维生素B2 核桃 松子 记忆力 红薯 小米 豌豆 西红柿 野菜 牛奶 甘油三酯 益智 抗氧化剂 豆制品 蒜 饱和脂肪酸 多不饱和脂肪酸 抗氧化 PA 荞麦 深海鱼 大脑 维生素B 乙酰胆碱 胆碱 芝麻油 辣椒 香菇 豆类 花生 大豆油 鱼类 芝麻 茶叶 优质蛋白 银耳 茶 血脂 白菜 护肝 豆油 坚果 B族维生素 健脑 枣 猕猴桃 体质 草莓 饮食调理 鱼油 优质蛋白质 玉米油 记忆力下降 花粉 大脑衰老 鱼头汤 饱和脂肪 不饱和脂肪 苯 维生素B1 痴呆 瘦肉 堵塞 金橘 情绪障碍 水果 EPA 磷脂 小白菜 脂肪酸 血管弹性 情绪 多发性神经炎 鹌鹑 小麦 钙 鹌鹑蛋 糖 金针 蛋白
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中老年人如何饮食调理助睡眠
老年人古语有“养生之道,莫大于眠食”的名言。睡眠,古人称为“眠食”。英国大剧作家莎士比亚将睡眠誉为“生命筵席”上的“滋补品”。世界卫生组织确定“睡得香”为健康的重要客观标志之一。睡眠是人类自身对脑和整个神经系统的有效调节。人的一生约有1/3的时间是...
相关内容: 心悸 绿豆汤 失眠 茯苓 党参 酸枣仁 神经衰弱 红枣 绿豆 麦冬 甘草 莲子 百合 食疗 睡眠 多梦 健忘 心火 心脾两虚 补气 蛋白质 疲劳 中枢神经 色氨酸 血管收缩 烦躁 睡眠质量 牛奶 清心 水分 桂圆 饮酒 失眠多梦 验方 不眠 静心 粳米 晚餐 饮料 茶 服食 红糖 代茶饮 饼干 生活习惯 枣 白糖 冰糖 清补 体质 补品 饮食调理 中年人 失眠的原因 饮食调理助睡眠 养生之道 催眠 高糖 苯 高糖食物 睡眠时间 夏天 睡姿 咖啡 湿 安神 钙 糖 蛋白
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控制食量有妙招,“肚皮碗”你听说过吗?
健康小报近日,郑州轻工业学院2010级女大学生付忆佳在网上蹿红,她发明的肚皮碗被众多网友称作减肥神器。 控制食量有妙招:避免浪费 据付忆佳介绍,这是一款底部有双边的陶瓷碗,在碗的一边填满食物,显示的量过多了,而翻转到另一边,此时填充的食物量是合适的,并...
06-05栏目:【健康小报】
相关内容: 减肥 五谷杂粮 肥胖 高血脂 腹泻 口臭 冠心病 痢疾 动脉硬化 蘑菇 洋葱 绿豆 海带 大蒜 冬瓜 猪肉 牛肉 羊肉 鸡肉 五谷 玉米 流口水 降脂 脂肪 副作用 山药 合理膳食 低脂饮食 燕麦 油菜 动物油 动物内脏 黄瓜 豆腐 绿豆芽 豆芽 胡萝卜 蒜 薯类 青菜 零食 口干 芹菜 香菇 肿胀 花生 土豆 鱼类 萝卜 饮料 木耳 胰腺 血脂 油炸食品 脊髓 病从口入 番茄 饮食调理 膳食 杂粮 茄子 苯 葱 水果 消化 体重 热量 肝胆
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你的胃健康吗?何裕民讲胃病的饮食调理,养胃食疗方,抗癌食物
何裕民本页的健康主题内容是何裕民老师讲胃病的饮食调理,养胃食疗方,抗癌食物。 现代人的饮食越来越丰富,但是有很多食物是伤胃的,比如辛辣的食物、火锅等,加上饮食不规律,压力大之类的因素,导致很多人都会有胃疼、胃炎之类的毛...
相关内容: 胃癌 黄芪 胃病 洋葱 白术 化疗 生姜 溃疡 胃炎 甘草 西兰花 大蒜 食疗 癌 胃溃疡 胃疼 养胃 恶心 呕吐 开胃 健脾 抗癌 脂肪 何裕民 免疫力 酸奶 蒜 火锅 带鱼 压力 七分饱 抗癌食物 饮食调理 养胃食疗方 增强免疫力的食物 葱 姜 增强免疫力 水果 消化 深色蔬菜
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中医针灸调治慢性盆腔炎
针灸慢性盆腔炎是指女性小腹部盆腔内生殖器官及其周围的结缔组织、盆腔腹膜的炎症,包括子宫、卵巢、输卵管的炎症,病变范围较广,可局限于某一部位,也可几个部位同时发生,是育龄期妇女的常见。...
相关内容: 大补阴丸 心悸 糖尿病 高血压 耳鸣 四妙丸 补肾 知柏地黄丸 归脾丸 湿邪 失眠 肾病 水肿 闭经 慢性盆腔炎 月经不调 针灸 痛经 艾灸 血压 流产 腹胀 带下病 头晕 不孕症 止痛 炎症 补脾 疼痛 气郁 盗汗 不孕 多梦 口苦 足三里 月经 四肢无力 目眩 三阴交 地黄 肾俞穴 手术 心烦 食欲不振 清热 健脾 抵抗力 次髎穴 太冲穴 任脉 中极穴 人流 肝气郁结 穴位 大肠经 胸闷 慢性肾病 脾经 抗生素 新陈代谢 甲错 拔罐 腰痛 粘连 慢性病 腹痛 扶正 虚热 副作用 膀胱经 白带 脾俞 肾俞 火针 八髎穴 肾经 火针疗法 曲池 太冲 脾肾两虚 性生活 畏寒怕冷 肝气 出汗 下焦 卵巢 子宫 瘙痒 头晕目眩 游泳 中药 清心 面色 郁滞 豆渣 湿热 生活方式 寒湿 阴陵泉 性病 失眠多梦 妊娠 纳呆 肌肤 痒 湿热下注 月经期 畏寒 情志 化湿 月经周期 地黄丸 空调 通经络 盆腔炎 面色晦暗 放血 韧带 胆小 面色苍白 怕冷 中成药 无力 生活习惯 饮食均衡 疏通经络 经络 脏腑 增生 灸法 卫生巾 避孕 压力 体质 艾灸法 饮食调理 超声 正气 人工流产 小便 超声检查 三棱针 碘 胸闷憋气 牵拉 中医针灸 补阴 针灸疗法 苯 感染 俞穴 醋 气海 癥瘕 健脾化湿 改善微循环 气血 关元 中极 针刺 心烦易怒 肝气不舒 理气 淋巴 肝气郁 太溪 过劳 色素沉着 湿 寒 疏肝 劳累 冷痛 白带异常 钙 糖 肾阴 重影 活血 憋气 咽干 涎 外邪 瘀
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EXO吴亦凡心肌炎,青壮年小心患病
健康小报韩国偶像组合EXO成员吴亦凡解约消息曝光后,昨日上午,前韩国SM公司练习生兼吴亦凡好友宋秉洋发微博支持,更曝出他因过度心理压力和劳累,连心脏都出现了问题。随后,有媒体辗转拿到一张吴亦凡过年期间在广州某医院体检时的检验单,并拿着单据询问相关医生,对方解...
05-18栏目:【健康小报】
相关内容: 心悸 百合粥 腹泻 咳嗽 失眠 人参 发热 休克 心源性休克 心力衰竭 黄芪 病毒性心肌炎 心肌病 心律失常 心肌炎 心绞痛 病毒性心肌 麦冬 五味子 生姜 百合 食疗 阴虚 气虚 体检 炎症 猝死 睡眠 早搏 呼吸困难 呕吐 疲劳 胸闷 心气虚 养血 激素 心脏早搏 胸痛 心阴虚 心包膜 肌肉酸痛 心脏扩大 大米 晕厥 王显 心风 卧床 心肌 枣 以形补形 病毒感染 压力 饮食调理 喝汤 大枣 重症心肌炎 感染 葱 姜 瘦肉 醋 衰竭 咽痛 情绪 黑蒙 安神 劳累 猪心黄芪汤 注意力 肌肉
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范志红讲节后饮食调理的注意事项
范志红本页的健康主题内容是范志红讲节后饮食调理 范志红老师建议,吃饭要吃到七分饱,过饱或辟谷都是不适宜的极端行为。 一餐或者一天不吃并不能起到排毒作用,范志红老师指出,肠子里有食物残渣时,才会蠕动。 假日期间,很多人往往是大鱼大肉,很少吃蔬菜或者杂...
相关内容: 饮食养生 五谷杂粮 胃下垂 五谷 主食 食疗 排毒 粗粮 糙米 红肉 范志红 散步 豆制品 薯类 豆类 早餐 晚餐 螃蟹 断食疗法 螃蟹蒸饭 塞牙 果汁 坚果 压力 七分饱 饮食调理 辟谷 杂粮 吃鱼 水果 糖
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胃部疼痛,胃炎,胃溃疡,胃癌,何裕民讲如何养胃护胃,胃疼缓解法
何裕民本页的健康主题内容是何裕民讲胃癌的成因,如何养胃护胃及胃炎、胃癌患者的注意事项,胃疼的快速缓解法。 现代人多多少少都会有些肠胃问题,中医认为,消化功能变差,是百病滋生的根源,所以,调理好肠胃是拥有健康体魄的前提之一。 何裕民老师指出,中老年...
05-03栏目:【何裕民】
相关内容: 胃癌 胃病 化疗 溃疡 胃炎 柿子 癌 胃溃疡 炎症 疼痛 胃疼 足三里 养胃 恶心 呕吐 开胃 健脾 致癌 胃酸 穴位 脂肪 何裕民 癌变 按摩 免疫力 酸奶 慢性疾病 火锅 细嚼慢咽 遗传 带鱼 性格 七分饱 胃部疼痛 护胃 胃疼快速缓解法 饮食调理 手三里 按压 增强免疫力的食物 感染 增强免疫力 水果 消化 情绪
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比赛抽烟猝死,如何解烟毒
健康小报近日,一外来务工人员林某因闲来无聊和朋友进行了抽烟比赛,最后丢了性命。 比赛抽烟猝死:半小时五包烟 林某刚开始为一根根抽,后来求胜心切,将五根香烟绑在一起抽,于是不到半个小时的时间便抽了五包烟,之后出现极度呼吸急促,送医后不治身亡。 (推荐阅...
04-30栏目:【健康小报】
相关内容: 癌症 冬瓜汤 便秘 肺癌 十二指肠溃疡 吸烟 戒烟 黄豆 溃疡 莲子 大蒜 护肤 百合 冬瓜 糯米 梨 鳝鱼 癌 营养不良 猝死 止咳 豆浆 防癌 银耳汤 祛痰 癌细胞 清热 润肺 木质素 通便 消炎 清热解毒 健脾 致癌 抗癌 蛋白质 抵抗力 维生素C 维生素A 胡萝卜素 鸭肉粥 养颜 豆浆粥 气血不足 癌变 补虚 杏仁 维生素 反胃 致癌物 清肺 亚硝酸胺 郭兮恒 大白菜 抽烟 牛奶 解毒 豆芽 胡萝卜 体虚 蒜 维生素B 味精 午餐 润肠 萝卜 银耳 苦杏仁 火锅 黄豆芽 致癌物质 白菜 碳水化合物 荸荠 虾皮 白糖 冰糖 烟草依赖 烟瘾 养肺 饮食调理 氡 感染 葱 姜 气血 呼吸急促 消渴 尿液 痰 寒 健胃 芳香烃 鸭血 火锅底料 钙 糖 蛋白
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传林志玲冷冻卵子,怎样提高卵子质量
健康小报据台湾媒体报道,40岁的林志玲遭亲友爆料到台大医院冷冻卵子。 传林志玲冷冻卵子:归宿未定 台湾第一名模林志玲与台湾和成企业董事长邱士楷的婚事传了十年仍未尘埃落定。此次冻卵传是林志玲为让母亲放心而决定的,为怕被发现还戴口罩、帽子全副武装到台大医...
04-17栏目:【健康小报】
相关内容: 太极拳 早衰 失眠 肿瘤 衰老 怀孕 生育 前列腺炎 不孕症 枸杞 化疗 焦虑 不孕 囊肿 豆浆 月经 绝经 内分泌紊乱 卵巢早衰 太极 激素 前列腺 性生活 卵巢 子宫 游泳 子宫内膜 豆制品 黑豆 卵巢囊肿 李宏军 精子 睾丸 受孕 抗精子抗体 盆腔炎 内分泌 外科 排卵 口罩 压力 李宏 汽车尾气 饮食调理 冷冻 身体素质 感染 子宫内膜异位 痰 情绪 生育年龄 绝经期
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20131126健康之路视频和笔记:陈伟讲肌肉减少症,蛋白质,维生素D
健康之路本页提供2013年11月26日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈伟。主题是《吃得好,少摔倒》。主要介绍多吃哪种食物有助于长肌肉,哪些食物蛋白质更优质,哪种运动能预防老年人摔倒等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供视频全...
11-26栏目:【健康之路】核心内容: 蛋白质 维生素D 肌肉减少症
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20130929养生堂视频和笔记:李世增,朱桂茹讲胃溃疡,鸡内金(重播)
养生堂视频本页提供2013年9月29日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是李世增、朱桂茹。主题是《名医夫妻的养生经-2》。主要介绍胃溃疡的发生原因,柔肝汤的制作方法,调理脾胃的方法,鸡内金的功效等相关内容,百年养生网养生堂栏目提...
09-28栏目:【养生堂视频】核心内容: 胃溃疡 鸡内金 养生堂胃溃疡 养生堂李世增 养生堂朱桂茹
相关内容: 山楂 胃病 溃疡 麦芽 胃溃疡 脾胃 气郁 积食 口苦 胃胀 心烦 消食 健脾 鸡内金 新陈代谢 肝气郁滞 脾气 肝气 烦躁 淀粉 中药 郁滞 调理脾胃 食积 李世增 朱桂茹 保胃气 柔肝汤 保胃汤 萝卜 老中医 养生经 脏腑 饮食调理 胃气 养生堂胃溃疡 养生堂李世增 养生堂朱桂茹 消化 鸡内金的功效 心烦气躁 肝气郁 热象 和胃 情绪 柔肝 钙
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20130903健康有道视频和笔记:傅杰英讲祛斑,雀斑,老年斑,黄褐斑
健康有道本页提供2013年9月3日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是傅杰英。主题是《祛斑大作战》。主要介绍雀斑是什么样的斑,什么是黄褐斑,美容手段对于治疗色斑有用吗,色斑跟个人体质有关吗,气斑的产生原因,瘀斑的饮食调理等相关内容...
相关内容: 雀斑 黄褐斑 傅杰英 美容 老年斑 祛斑 色斑 体质 饮食调理 情绪 瘀
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20130902健康有道视频和笔记:傅杰英讲痤疮,痘痘,粉刺,扁鹊三豆饮
健康有道本页提供2013年9月2日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是傅杰英。主题是《战痘到底》。主要介绍痤疮的形成原因,痤疮的类型,扁鹊三豆饮,痤疮易感体质类型等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全集的在线观看和主要内容介...
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20130813养生堂视频和笔记:李世增,朱桂茹讲胃溃疡,柔肝汤,保胃汤
养生堂视频本页提供2013年8月13日北京卫视(BTV)养生堂节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是李世增,朱桂茹。主题是《名医夫妻的养生经-2》。主要介绍导致胃溃疡发生的原因,柔肝汤,保胃汤,助消化的食物等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供视频全集的在...
08-13栏目:【养生堂视频】核心内容: 胃溃疡 调理脾胃 柔肝汤 保胃汤 养生堂胃溃疡 养生堂李世增 养生堂朱桂茹
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20130730健康有道视频和笔记:王黎讲盗汗,当归六黄汤,黑豆浮麦汤
健康有道本页提供2013年7月30日广东卫视健康有道节目视频在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是王黎。主题是《揭示盗汗的谜团》。主要介绍如何调理盗汗,如何缓解更年期盗汗,居家饮食调理治盗汗,淮杞鸭肉汤的制作方法等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供视频全...
相关内容: 糖尿病 六味地黄丸 黄芪 牡蛎 枸杞 当归 黄连 生地 生姜 熟地黄 黄柏 食疗 王黎 盗汗 更年期 甲亢 地黄 戒酒 起夜 药膳 出汗 熟地 桂圆 黑豆 饮酒 当归六黄汤 黑豆浮麦汤 淮杞鸭肉汤 地黄丸 浮小麦 饮食调理 姜 夜间盗汗 小麦 糖
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阳虚体质如何调理
中医养生阳虚体质如何调理?最重要的就是饮食,牛羊肉之类性大热,不宜多食,可适当增加饭量,尤其以小米枸杞大枣粥为佳,之后可以吃些阿胶(不宜长时间吃)以益气补血。像这种虚寒的体质要远离滋阴的东西,越吃越凉,如果消化不好也不要吃太多饭,容易食积,吃8分饱就行,饿了...
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气虚体质如何调理
中医养生体质特点:形体消瘦或偏胖,体倦乏力,面色苍白,语声低怯,常自汗出,日动则尤甚,心悸食少,舌淡苔白,脉虚弱。若患病则诸症加重,或伴有气短懒言,咳喘无力;或食少腹胀,大便溏泄;或脱肛,子宫脱垂;或心悸怔忡,精神疲惫;或腰腿酸软,小便频多,男子...
07-08栏目:【中医养生】
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血虚体质调理方案
中医养生体质特点:面色苍白无华或萎黄,唇色淡白,头晕眼花,心悸失眠,手足发麻,舌质淡,脉细无力。 精神调养:血虚的人,时常精神不振,失眠健忘,注意力不集中,故应振奋精神。当烦闷不安、情绪不佳时,可以听一听音乐,欣赏一下戏剧,观赏一场幽默的相声或哑剧...
07-08栏目:【中医养生】
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20210111X诊所视频和笔记:朱海青,养阴生津,滋阴润燥,优质蛋白
x诊所本页提供2020年1月11日星尚频道X诊所节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是 朱海青 。主题是 《关于煲汤你要知道的技巧》 。主要介绍教大家如何正确喝汤等相关内容,百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 图:关于煲汤你要...
01-13栏目:【x诊所】
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中医外治膏穴疗法图片
穴位这是关于中医外治膏穴疗法的图片,图片所在的文章是:一代宗师带你还原传统黑膏药,守住先人好技法,图片尺寸575x338像素,格式是JPG,图片大小是25255Byte。...
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脊柱保健操
养生之道电脑操作者为维护身体健康,首先要注意坐姿。正确的坐姿应该是 背略向后靠,前臂和手掌与地面平行,大腿与躯干、小腿与大腿约成90度角。眼睛同屏幕的上部成水平,目光向下,与屏幕中心成15度夹角。一般人前臂和肩膀的肌肉较发达,故操作时要注意发挥前臂和肩...
05-04栏目:【养生之道】
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20181025我是大医生视频和笔记:张声生,肾阴虚,肺阴虚,五花肉
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11-02栏目:【我是大医生】核心内容: 阴虚体质 肾阴虚 肺阴虚 洗肺茶
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